Thaimaalainen ruoka on epäilemättä herkullista. Mutta kuten kaikessa ruoassa, myös thaimaalaisessa ruoassa on kaloreita. Riippuen siitä, mitä tilaat, kaloreita voi kertyä nopeasti. Jos siis tarkkailet painoasi tai yrität syödä terveellisesti, on tärkeää tietää, kuinka paljon kaloreita thairuoka sisältää.
Tyypillinen thaimaalainen ruokalaji, kuten Pad Thai, voi sisältää yli 400 kaloria. Ja jos lisänä on paistettua riisiä, kaloreita kertyy lähes 600. Se on paljon kaloreita yhdelle aterialle! Eikä siihen sisälly edes alkupalaa tai jälkiruokaa.
Jos siis yrität syödä terveellisesti, kannattaa miettiä kahdesti, ennen kuin tilaat thaimaalaista ruokaa. Vaikka se voi olla herkullista, se on myös hyvin kaloripitoinen.
Thaimaalainen ruoka kalorit
100g tuotetta thaimaalainen ruoka sisältää:
Kalorit:
150 kcal
Hiilihydraattit: 6 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 6,8 g
Samankaltaisia tuotteita kuin thaimaalainen ruoka
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin thaimaalainen ruoka joista voit olla kiinnostunut.
Pad Thai (Ravintolakeskiarvo)
100g tuotetta Pad Thai (Ravintolakeskiarvo) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 6 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 6,8 g
Pad Thai Kastike (Spice Up!)
100g tuotetta Pad Thai Kastike (Spice Up!) sisältää:
Kalorit: 308 kcal
Hiilihydraattit: 9,3 g
Proteiinit: 43,8 g
Rasvat: 5,8 g
Asian Wok Pad thai (Santa Maria)
100g tuotetta Asian Wok Pad thai (Santa Maria) sisältää:
Kalorit: 131 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 26 g
Rasvat: 2,6 g
Kana Pad Thai (Pirkka)
100g tuotetta Kana Pad Thai (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 148 kcal
Hiilihydraattit: 9,2 g
Proteiinit: 25 g
Rasvat: < 1 g
Pad pak wok kanaa ja riisiä (Thai Cafe Lohja Oy)
100g tuotetta Pad pak wok kanaa ja riisiä (Thai Cafe Lohja Oy) sisältää:
Kalorit: 143 kcal
Hiilihydraattit: 8,2 g
Proteiinit: 22 g
Rasvat: 6,4 g
Pad thai chicken with noodles (Pure)
100g tuotetta Pad thai chicken with noodles (Pure) sisältää:
Kalorit: 151 kcal
Hiilihydraattit: 7,8 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 5,8 g
Pad kee mao (Thai)
100g tuotetta Pad kee mao (Thai) sisältää:
Kalorit: 215 kcal
Hiilihydraattit: 3 g
Proteiinit: 27 g
Rasvat: 9 g
Pad Kra Pao (OMA SS :hot-thai-kitchen.com:)
100g tuotetta Pad Kra Pao (OMA SS :hot-thai-kitchen.com:) sisältää:
Kalorit: 98 kcal
Hiilihydraattit: 11 g
Proteiinit: 5,4 g
Rasvat: 3,8 g
Thai Noodles Pad Thai Sweet & Sour valmisateria 330g Lidl (Vitasia)
100g tuotetta Thai Noodles Pad Thai Sweet & Sour valmisateria 330g Lidl (Vitasia) sisältää:
Kalorit: 160 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 24,4 g
Rasvat: 4,1 g
Pad thai ateriakastike (Blue Dragon)
100g tuotetta Pad thai ateriakastike (Blue Dragon) sisältää:
Kalorit: 159 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 31 g
Rasvat: 3,3 g
Pad Thai kastike, pullo (Spice Up!)
100g tuotetta Pad Thai kastike, pullo (Spice Up!) sisältää:
Kalorit: 236 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 0 g
Pad thai katkarapu (IP)
100g tuotetta Pad thai katkarapu (IP) sisältää:
Kalorit: 122 kcal
Hiilihydraattit: 4,3 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 4,1 g
Noodles Kit Pad Thai Rice Noodles + Sauce (De SIAM)
100g tuotetta Noodles Kit Pad Thai Rice Noodles + Sauce (De SIAM) sisältää:
Kalorit: 268 kcal
Hiilihydraattit: 4,6 g
Proteiinit: 55,3 g
Rasvat: 3,1 g
Pad Thai Sauce (Cock Brand)
100g tuotetta Pad Thai Sauce (Cock Brand) sisältää:
Kalorit: 304 kcal
Hiilihydraattit: 2,5 g
Proteiinit: 66 g
Rasvat: 3 g
Organic Thai Red Rice Pad Thai Noodles (Explore Asian)
100g tuotetta Organic Thai Red Rice Pad Thai Noodles (Explore Asian) sisältää:
Kalorit: 360 kcal
Hiilihydraattit: 7,2 g
Proteiinit: 75 g
Rasvat: 2,7 g
Pad Thai Noodles (Lobo)
100g tuotetta Pad Thai Noodles (Lobo) sisältää:
Kalorit: 310 kcal
Hiilihydraattit: 3 g
Proteiinit: 67 g
Rasvat: 3,5 g
Pad Thai Paste (Lobo)
100g tuotetta Pad Thai Paste (Lobo) sisältää:
Kalorit: 223 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 40 g
Rasvat: 6 g
Pad thai (Nice N Easy)
100g tuotetta Pad thai (Nice N Easy) sisältää:
Kalorit: 128 kcal
Hiilihydraattit: 7 g
Proteiinit: 19 g
Rasvat: 3 g