Maksapata on runsas ruokalaji, joka on täynnä ravintoaineita. Yksi annos maksapataa sisältää peräti 34 grammaa proteiinia, joten se on erinomainen valinta niille, jotka haluavat lisätä proteiininsaantia. Maksapata on myös erinomainen raudan lähde, sillä se sisältää 6,8 milligrammaa rautaa eli 38 % suositellusta päivittäisestä arvosta. Ja vyötärölinjaansa tarkkaileville tiedoksi, että yksi annos maksapataa sisältää vain 202 kaloria.
Maksalaatikko kalorit
100g tuotetta maksalaatikko sisältää:
Kalorit:
200 kcal
Hiilihydraattit: 6,6 g
Proteiinit: 22 g
Rasvat: 9,2 g
Samankaltaisia tuotteita kuin maksalaatikko
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin maksalaatikko joista voit olla kiinnostunut.
Perinteinen maksalaatikko (Saarioinen)
100g tuotetta Perinteinen maksalaatikko (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 200 kcal
Hiilihydraattit: 6,6 g
Proteiinit: 22 g
Rasvat: 9,2 g
Rusinaton maksalaatikko (Saarioinen)
100g tuotetta Rusinaton maksalaatikko (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 180 kcal
Hiilihydraattit: 4,9 g
Proteiinit: 24 g
Rasvat: 6,3 g
Maksalaatikko rusinoilla (Rainbow)
100g tuotetta Maksalaatikko rusinoilla (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 5,6 g
Proteiinit: 22 g
Rasvat: 9 g
Perinteinen maksalaatikko klassikko (Saarioinen)
100g tuotetta Perinteinen maksalaatikko klassikko (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 6,4 g
Proteiinit: 21 g
Rasvat: 8,9 g
Rusinaton maksalaatikko, Kunnon arki, oikeat arvot (Atria, Kunnon Arki)
100g tuotetta Rusinaton maksalaatikko, Kunnon arki, oikeat arvot (Atria, Kunnon Arki) sisältää:
Kalorit: 139 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 24 g
Rasvat: 2,5 g
Kunnon arki Maksalaatikko (Atria)
100g tuotetta Kunnon arki Maksalaatikko (Atria) sisältää:
Kalorit: 140 kcal
Hiilihydraattit: 5,1 g
Proteiinit: 25 g
Rasvat: 2,3 g
Rusinaton maksalaatikko oikeat arvot (Saarioinen)
100g tuotetta Rusinaton maksalaatikko oikeat arvot (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 174 kcal
Hiilihydraattit: 4,7 g
Proteiinit: 24 g
Rasvat: 6,3 g
Maksalaatikko, perinteinen, gluteeniton (Saarioinen)
100g tuotetta Maksalaatikko, perinteinen, gluteeniton (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 6,4 g
Proteiinit: 21 g
Rasvat: 8,9 g
Maksalaatikko (Koskikylän)
100g tuotetta Maksalaatikko (Koskikylän) sisältää:
Kalorit: 141 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 24,7 g
Rasvat: 2,3 g
Rusinaton maksalaatikko (Rainbow)
100g tuotetta Rusinaton maksalaatikko (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 140 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 24 g
Rasvat: 2,3 g
Maksalaatikko, pirkka/saarioinen, valmisateria (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, pirkka/saarioinen, valmisateria (Fineli) sisältää:
Kalorit: 175 kcal
Hiilihydraattit: 4,8 g
Proteiinit: 18,5 g
Rasvat: 8,9 g
Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria (Fineli) sisältää:
Kalorit: 123 kcal
Hiilihydraattit: 5,3 g
Proteiinit: 19,6 g
Rasvat: 2,4 g
Maksalaatikko, atria/rainbow, valmisateria (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, atria/rainbow, valmisateria (Fineli) sisältää:
Kalorit: 118 kcal
Hiilihydraattit: 5,1 g
Proteiinit: 18,1 g
Rasvat: 2,6 g
Maksalaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo (Fineli) sisältää:
Kalorit: 144 kcal
Hiilihydraattit: 4,9 g
Proteiinit: 18,5 g
Rasvat: 5,4 g
Maksalaatikko, täysmaito (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, täysmaito (Fineli) sisältää:
Kalorit: 116 kcal
Hiilihydraattit: 5,8 g
Proteiinit: 15 g
Rasvat: 3,3 g
Maksalaatikko, laktoositon ja rusinaton, teollinen, valmisateria (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, laktoositon ja rusinaton, teollinen, valmisateria (Fineli) sisältää:
Kalorit: 154 kcal
Hiilihydraattit: 4,5 g
Proteiinit: 18,2 g
Rasvat: 7 g
Maksalaatikko, kevytmaito (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, kevytmaito (Fineli) sisältää:
Kalorit: 111 kcal
Hiilihydraattit: 5,9 g
Proteiinit: 15,1 g
Rasvat: 2,7 g
Maksalaatikko, rasvaton maito (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, rasvaton maito (Fineli) sisältää:
Kalorit: 107 kcal
Hiilihydraattit: 5,9 g
Proteiinit: 15,1 g
Rasvat: 2,3 g
Maksalaatikko, ohraryynit, rasvaton maito (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, ohraryynit, rasvaton maito (Fineli) sisältää:
Kalorit: 107 kcal
Hiilihydraattit: 6,3 g
Proteiinit: 14 g
Rasvat: 2,5 g
Maksalaatikko, teollinen, valmisateria (Fineli)
100g tuotetta Maksalaatikko, teollinen, valmisateria (Fineli) sisältää:
Kalorit: 154 kcal
Hiilihydraattit: 5,1 g
Proteiinit: 11,3 g
Rasvat: 9,7 g
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen maksalaatikko kalorit
Paljonko maksalaatikkoa voi syödä?
Maksalaatikkoa voi syödä turvallisesti viikossa noin neljä tai viisi. Alle yksivuotiaille maksan syöntiä ei edelleenkään suositella. Aikaisemmin alle kouluikäisille lapsille suositeltiin maksan syöntiä pari kertaa kuukaudessa.
Voiko 2 vuotiaalle antaa maksalaatikkoa?
Alle kouluikäisille Evira suosittelee enintään 4-5 viipaletta (70 g) maksamakkaraa ja -pasteijaa viikossa sekä maksalaatikkoa enintään 300 grammaa kuukaudessa. Tällöin tulee välttää maksakastikkeita ja -pihvejä. Maksalaatikko on kuitenkin sallittu 2-vuotiaille lapsille, joten voit antaa lapsellesi maksalaatikkoa.
Montako Rusinaa on maksalaatikossa?
Saarioisten Perinteinen maksalaatikko sisältää keskimäärin 21 rusinaa.
Voiko maksalaatikkoa antaa koiralle?
Maksalaatikko on herkkua monelle koiralle, mutta onko se vaarallista lemmikille, kuten jotkut väittävät? Maksalaatikko ei sinänsä ole vaarallista, mutta pelkästään sillä ei saa koiraa eikä kissaa ruokkia. Ruokalusikallinen päivittäin tai muutaman kerran viikossa ei haittaa.
Saako lapselle antaa maksalaatikkoa?
Maksa on runsas A-vitamiinin lähde, joten sitä ei suositella alle vuoden ikäisille lapsille. Maksakastike ja -pihvi ovat myös alttiita maksasairauksille, joten ne tulisi välttää alle kouluikäisillä lapsilla.