Kalapuikko kalorit ja ravintoarvot

Kalalampi on hyvä tapa saada jatkuvasti tuoreita kaloja. Lammessa olevat kalat uivat jatkuvasti ja käyttävät energiaa, mikä tarkoittaa, että ne polttavat kaloreita. Kalalammikossa voi olla erilaisia kaloja, ja kalatyyppi vaikuttaa kalojen polttamien kalorien määrään. Esimerkiksi kultakala polttaa enemmän kaloreita kuin koikala.

Kalapuikko kalorit

100g tuotetta kalapuikko sisältää:

Kalorit: 199 kcal
Hiilihydraattit: 13,5 g
Proteiinit: 17,2 g
Rasvat: 8,2 g

Samankaltaisia tuotteita kuin kalapuikko

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kalapuikko joista voit olla kiinnostunut.

Kalapuikko, teollinen, uunissa (Fineli)

100g tuotetta Kalapuikko, teollinen, uunissa (Fineli) sisältää:

Kalorit: 199 kcal
Hiilihydraattit: 13,5 g
Proteiinit: 17,2 g
Rasvat: 8,2 g

Kalapuikko (Pirkka)

100g tuotetta Kalapuikko (Pirkka) sisältää:

Kalorit: 180 kcal
Hiilihydraattit: 13 g
Proteiinit: 15 g
Rasvat: 7,5 g

Kalapuikko, teollinen, paistettu (Fineli)

100g tuotetta Kalapuikko, teollinen, paistettu (Fineli) sisältää:

Kalorit: 243 kcal
Hiilihydraattit: 12,5 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 14,2 g

Kalapuikko (Ocean Sea Lidl)

100g tuotetta Kalapuikko (Ocean Sea Lidl) sisältää:

Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 11,5 g
Proteiinit: 17,4 g
Rasvat: 8,1 g

Filee Kalapuikko (Findus)

100g tuotetta Filee Kalapuikko (Findus) sisältää:

Kalorit: 210 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 18 g
Rasvat: 9,5 g

Kotimainen järvikalapuikko (Apetit)

100g tuotetta Kotimainen järvikalapuikko (Apetit) sisältää:

Kalorit: 220 kcal
Hiilihydraattit: 14 g
Proteiinit: 9,6 g
Rasvat: 14 g

Kalapuikko gluteeniton (Findus)

100g tuotetta Kalapuikko gluteeniton (Findus) sisältää:

Kalorit: 200 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 10 g

Kalapuikko 10/20 (Rainbow)

100g tuotetta Kalapuikko 10/20 (Rainbow) sisältää:

Kalorit: 213 kcal
Hiilihydraattit: 14 g
Proteiinit: 19 g
Rasvat: 8,8 g

Kalapuikko (Frionor)

100g tuotetta Kalapuikko (Frionor) sisältää:

Kalorit: 200 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 18 g
Rasvat: 9 g

Kalapuikko, kuitupitoiset kalapuikot, findus, uunissa (Fineli)

100g tuotetta Kalapuikko, kuitupitoiset kalapuikot, findus, uunissa (Fineli) sisältää:

Kalorit: 197 kcal
Hiilihydraattit: 12,8 g
Proteiinit: 15,2 g
Rasvat: 9,2 g

Fileekalapuikko (Pirkka)

100g tuotetta Fileekalapuikko (Pirkka) sisältää:

Kalorit: 196 kcal
Hiilihydraattit: 13 g
Proteiinit: 15 g
Rasvat: 9 g

Itämeren kalapuikko (Apetit)

100g tuotetta Itämeren kalapuikko (Apetit) sisältää:

Kalorit: 208 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 13 g
Rasvat: 12 g

Kalapuikko (Rainbow)

100g tuotetta Kalapuikko (Rainbow) sisältää:

Kalorit: 199 kcal
Hiilihydraattit: 13,5 g
Proteiinit: 17,2 g
Rasvat: 8,2 g

Uusi Findus gluteeniton. Kalapuikko (Findus)

100g tuotetta Uusi Findus gluteeniton. Kalapuikko (Findus) sisältää:

Kalorit: 204 kcal
Hiilihydraattit: 13 g
Proteiinit: 17 g
Rasvat: 9,1 g

Fileekalapuikko (Ocean Sea Lidl)

100g tuotetta Fileekalapuikko (Ocean Sea Lidl) sisältää:

Kalorit: 181 kcal
Hiilihydraattit: 11,9 g
Proteiinit: 15,2 g
Rasvat: 7,9 g

Kalapuikko, lohi, findus, uunissa (Fineli)

100g tuotetta Kalapuikko, lohi, findus, uunissa (Fineli) sisältää:

Kalorit: 233 kcal
Hiilihydraattit: 14,4 g
Proteiinit: 20,4 g
Rasvat: 10,1 g

Kalapuikkoja (Amica)

100g tuotetta Kalapuikkoja (Amica) sisältää:

Kalorit: 180 kcal
Hiilihydraattit: 12,5 g
Proteiinit: 15 g
Rasvat: 7,5 g

Kalapuikko (Xtra)

100g tuotetta Kalapuikko (Xtra) sisältää:

Kalorit: 205 kcal
Hiilihydraattit: 14 g
Proteiinit: 18 g
Rasvat: 8,7 g

Kalapuikko 187kcal (Pirkka)

100g tuotetta Kalapuikko 187kcal (Pirkka) sisältää:

Kalorit: 187 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 16 g
Rasvat: 8 g

Kalapuikko, lohi, kypsentämätön (Fineli)

100g tuotetta Kalapuikko, lohi, kypsentämätön (Fineli) sisältää:

Kalorit: 196 kcal
Hiilihydraattit: 14,2 g
Proteiinit: 13,6 g
Rasvat: 9,3 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen kalapuikko kalorit

Onko kalapuikot kypsiä?

Kalapuikot ovat kypsiä, kun ne ovat rapeita ja tummunutta. Kun kalapuikko nostetaan, se on löysä.

Kauanko kalapuikot uunissa?

Kalapuikot uunissa kypsyvät nopeasti, noin 15 minuutissa 200-asteisen uunin keskitasolla. Tarkista, onko kala kypsää ja jatka paistamista tarvittaessa pari minuuttia.

Miten paistaa kalapuikot?

Kalapuikkoja voi paistaa monin eri tavoin, riippuen siitä, miten ne on valmistettu. Yksi helpoimmista tavoista paistaa kalapuikkoja on kuumenna pannu liedellä ja lisää sitten öljyä. Nostakaa kalapuikot paistumaan ja lisää pannulle myös voita pieninä palasina kalapuikkojen väleihin. Nosta kalapuikot lautaselle ja pyyhkäise ylimääräinen rasva pois pannulta. Lado kalapuikot takaisin pannulle ja paista pikaisesti vielä molemmin puolin.

Voiko Kalapuikkoja grillata?

Yes, you can grill kalapuikkoja. You can also roast the sämpylän puolikkaat.

Mitä voi syödä Kalapuikkojen kanssa?

Kalapuikot ovat herkullinen ruokalaji, joka sopii hyvin monenlaisten ruokien kanssa. Esimerkiksi perunat, palsternakat ja porkkanat ovat erinomaisia vaihtoehtoja kalapuikkojen kanssa. Valio Oivariini® juoksevaa voidaan myös käyttää lisäämään makua ja rikkomaan kalapuikkojen maku. Kurkkukastike on myös erinomainen lisä kalapuikkojen kanssa.