Lattia-aterian kalorimäärän laskemisessa on otettava huomioon monia tekijöitä. Ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon, on tarjottavan ruoan tyyppi. Onko kyseessä liharuoka? Kasvisruoka? Ruoka, jossa on paljon hiilihydraatteja? Nämä kaikki ovat tärkeitä huomioon otettavia tekijöitä.
Toinen huomioon otettava asia on se, miten ruoka on valmistettu. Onko se paistettua, paistettua, grillattua? Kaikki nämä valmistustavat voivat vaikuttaa ruoan kaloripitoisuuteen.
Lopuksi annoskoko on myös tärkeä tekijä. Pieni annos ruokaa sisältää luonnollisesti vähemmän kaloreita kuin suuri annos.
Kaikki nämä tekijät on otettava huomioon, kun yritetään laskea lattia-aterian kalorimäärää.
Kerrosateria kalorit
100g tuotetta kerrosateria sisältää:
Kalorit:
288 kcal
Hiilihydraattit: 12,1 g
Proteiinit: 18,7 g
Rasvat: 18 g
Samankaltaisia tuotteita kuin kerrosateria
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kerrosateria joista voit olla kiinnostunut.
Kerroshampurilainen (Hesburger)
100g tuotetta Kerroshampurilainen (Hesburger) sisältää:
Kalorit: 288 kcal
Hiilihydraattit: 12,1 g
Proteiinit: 18,7 g
Rasvat: 18 g
Big mac, kerroshampurilainen (McDonalds)
100g tuotetta Big mac, kerroshampurilainen (McDonalds) sisältää:
Kalorit: 235 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 19 g
Rasvat: 12 g
Hampurilainen, kerroshampurilainen (Fineli)
100g tuotetta Hampurilainen, kerroshampurilainen (Fineli) sisältää:
Kalorit: 275 kcal
Hiilihydraattit: 15 g
Proteiinit: 13,2 g
Rasvat: 18,6 g
Hampurilainen, kerroshampurilainen, big mac, mcdonald’s (Fineli)
100g tuotetta Hampurilainen, kerroshampurilainen, big mac, mcdonald’s (Fineli) sisältää:
Kalorit: 243 kcal
Hiilihydraattit: 13,4 g
Proteiinit: 18,1 g
Rasvat: 13,4 g
Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger (Fineli)
100g tuotetta Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger (Fineli) sisältää:
Kalorit: 260 kcal
Hiilihydraattit: 11,8 g
Proteiinit: 17,3 g
Rasvat: 16,5 g
Big Mac, kerroshampurilainen, ilman juustoa (McDonalds)
100g tuotetta Big Mac, kerroshampurilainen, ilman juustoa (McDonalds) sisältää:
Kalorit: 234 kcal
Hiilihydraattit: 11,5 g
Proteiinit: 21,3 g
Rasvat: 11,5 g
Kerroshampurilainen (Kokkikartano)
100g tuotetta Kerroshampurilainen (Kokkikartano) sisältää:
Kalorit: 249 kcal
Hiilihydraattit: 14,1 g
Proteiinit: 16,7 g
Rasvat: 13,6 g
Valkosipulikerroshampurilainen (Hesburger)
100g tuotetta Valkosipulikerroshampurilainen (Hesburger) sisältää:
Kalorit: 284 kcal
Hiilihydraattit: 12,1 g
Proteiinit: 18,2 g
Rasvat: 17,8 g
Grand big mac, kerroshampurilainen (McDonalds)
100g tuotetta Grand big mac, kerroshampurilainen (McDonalds) sisältää:
Kalorit: 244 kcal
Hiilihydraattit: 13 g
Proteiinit: 18,7 g
Rasvat: 12,7 g
Burger Kerroshampurilainen (Snellmaninkatu Kokkikartano Oy)
100g tuotetta Burger Kerroshampurilainen (Snellmaninkatu Kokkikartano Oy) sisältää:
Kalorit: 278 kcal
Hiilihydraattit: 14,5 g
Proteiinit: 15,7 g
Rasvat: 17,1 g
XL-kerroshampurilainen, Vares-ateria (Hesburger)
100g tuotetta XL-kerroshampurilainen, Vares-ateria (Hesburger) sisältää:
Kalorit: 301 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 16,6 g
Rasvat: 20,5 g
XL-Kerroshampurilainen (Hesburger)
100g tuotetta XL-Kerroshampurilainen (Hesburger) sisältää:
Kalorit: 301 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 16,6 g
Rasvat: 20,5 g