Suolatut pähkinät ovat herkullinen ja ravitseva välipalavaihtoehto. Ne ovat hyvä proteiinin, kuitujen ja terveellisten rasvojen lähde, ja ne sisältävät useita vitamiineja ja kivennäisaineita. Yhdessä unssissa suolattuja manteleita (noin 28 pähkinää) on 160 kaloria, 7 grammaa proteiinia, 3 grammaa kuitua ja 15 grammaa terveellisiä rasvoja. Tämä tekee niistä täydellisen välipalan ihmisille, jotka etsivät ravitsevaa ja täyttävää vaihtoehtoa. Suolatut pähkinät ovat myös hyvä magnesiumin, kaliumin ja raudan lähde.
Suolapähkinät kalorit
100g tuotetta suolapähkinät sisältää:
Kalorit:
552 kcal
Hiilihydraattit: 25,6 g
Proteiinit: 12,7 g
Rasvat: 43 g
Samankaltaisia tuotteita kuin suolapähkinät
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin suolapähkinät joista voit olla kiinnostunut.
Pähkinä, suolapähkinä (Fineli)
100g tuotetta Pähkinä, suolapähkinä (Fineli) sisältää:
Kalorit: 552 kcal
Hiilihydraattit: 25,6 g
Proteiinit: 12,7 g
Rasvat: 43 g
Suolapähkinä (Taffel)
100g tuotetta Suolapähkinä (Taffel) sisältää:
Kalorit: 611 kcal
Hiilihydraattit: 27 g
Proteiinit: 9,5 g
Rasvat: 51 g
Suolapähkinä (Rainbow)
100g tuotetta Suolapähkinä (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 610 kcal
Hiilihydraattit: 25 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 49 g
Suolapähkinä (Pirkka)
100g tuotetta Suolapähkinä (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 619 kcal
Hiilihydraattit: 27 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 51,2 g
Suolapähkinä (X-tra)
100g tuotetta Suolapähkinä (X-tra) sisältää:
Kalorit: 644 kcal
Hiilihydraattit: 30 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 53 g
Suolapähkinä (Alesto)
100g tuotetta Suolapähkinä (Alesto) sisältää:
Kalorit: 619 kcal
Hiilihydraattit: 24,4 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 51,2 g
Suolapähkinät (Pirkka)
100g tuotetta Suolapähkinät (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 619 kcal
Hiilihydraattit: 27 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 50 g
Suolapähkinä (Salliselta)
100g tuotetta Suolapähkinä (Salliselta) sisältää:
Kalorit: 578 kcal
Hiilihydraattit: 25,8 g
Proteiinit: 11,8 g
Rasvat: 49,3 g
Suolapähkinä (Estrella)
100g tuotetta Suolapähkinä (Estrella) sisältää:
Kalorit: 611 kcal
Hiilihydraattit: 25 g
Proteiinit: 13 g
Rasvat: 49 g
Suolapähkinä&cashew pähkinäsekoitus (Estrella)
100g tuotetta Suolapähkinä&cashew pähkinäsekoitus (Estrella) sisältää:
Kalorit: 620 kcal
Hiilihydraattit: 21,5 g
Proteiinit: 19,5 g
Rasvat: 49 g
Jymy Kinuski ja suolapähkinä, Vegan (Jymy)
100g tuotetta Jymy Kinuski ja suolapähkinä, Vegan (Jymy) sisältää:
Kalorit: 255 kcal
Hiilihydraattit: 3 g
Proteiinit: 29 g
Rasvat: 13,6 g
Paahdettu suolapähkinä (Finnut)
100g tuotetta Paahdettu suolapähkinä (Finnut) sisältää:
Kalorit: 597 kcal
Hiilihydraattit: 25,9 g
Proteiinit: 12,2 g
Rasvat: 48 g
Rocky Road Maitosuklaa Suolapähkinä Vaahtokarkki Kermatoffee (Kultasuklaa Oy)
100g tuotetta Rocky Road Maitosuklaa Suolapähkinä Vaahtokarkki Kermatoffee (Kultasuklaa Oy) sisältää:
Kalorit: 527 kcal
Hiilihydraattit: 8,5 g
Proteiinit: 52,8 g
Rasvat: 31 g
Suolapähkinä (K-menu)
100g tuotetta Suolapähkinä (K-menu) sisältää:
Kalorit: 619 kcal
Hiilihydraattit: 27 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 50 g
Suolapähkinä 175g (Taffel)
100g tuotetta Suolapähkinä 175g (Taffel) sisältää:
Kalorit: 611 kcal
Hiilihydraattit: 27 g
Proteiinit: 9,5 g
Rasvat: 51 g
Suola-pähkinät (Eldorado)
100g tuotetta Suola-pähkinät (Eldorado) sisältää:
Kalorit: 610 kcal
Hiilihydraattit: 28,1 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 52,1 g
Suolapähkinä-suklaacookie (Gluteeniton Leipomo Ilona)
100g tuotetta Suolapähkinä-suklaacookie (Gluteeniton Leipomo Ilona) sisältää:
Kalorit: 435 kcal
Hiilihydraattit: 4,6 g
Proteiinit: 54,3 g
Rasvat: 22 g
Suolapähkinäsuikero (Estrella)
100g tuotetta Suolapähkinäsuikero (Estrella) sisältää:
Kalorit: 495 kcal
Hiilihydraattit: 13 g
Proteiinit: 47 g
Rasvat: 28 g
Suolapähkinä-hedelmä-sekoitus (Fineli)
100g tuotetta Suolapähkinä-hedelmä-sekoitus (Fineli) sisältää:
Kalorit: 454 kcal
Hiilihydraattit: 16,7 g
Proteiinit: 26 g
Rasvat: 29,7 g
Caramel-suolapähkinä mousse (Elonen)
100g tuotetta Caramel-suolapähkinä mousse (Elonen) sisältää:
Kalorit: 306 kcal
Hiilihydraattit: 4,1 g
Proteiinit: 26,1 g
Rasvat: 20,4 g