Kuivatut hedelmät kalorit ja ravintoarvot

Kuivattuja hedelmiä käytetään usein terveellisenä välipalavaihtoehtona sokeripitoisille karkkeille tai välipaloille. Kuivatut hedelmät voivat kuitenkin sisältää paljon kaloreita. Esimerkiksi puolessa kupillisessa rusinoita on noin 130 kaloria, kun taas samassa määrässä viinirypäleitä on vain noin 60 kaloria. Jos siis haluat napostella jotain terveellistä, kannattaa valita tuoreet hedelmät kuivattujen hedelmien sijaan.

Kuivatut hedelmät kalorit

100g tuotetta kuivatut hedelmät sisältää:

Kalorit: 262 kcal
Hiilihydraattit: 2,6 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: < 1 g

Samankaltaisia tuotteita kuin kuivatut hedelmät

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kuivatut hedelmät joista voit olla kiinnostunut.

Sekahedelmät kuivatut (Rainbow)

100g tuotetta Sekahedelmät kuivatut (Rainbow) sisältää:

Kalorit: 262 kcal
Hiilihydraattit: 2,6 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: < 1 g

Kuivatut hedelmät (Tropical Mix Parrots)

100g tuotetta Kuivatut hedelmät (Tropical Mix Parrots) sisältää:

Kalorit: 350 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 83 g
Rasvat: < 1 g

Kuivatut sekahedelmät (Kmenu)

100g tuotetta Kuivatut sekahedelmät (Kmenu) sisältää:

Kalorit: 273 kcal
Hiilihydraattit: 2,5 g
Proteiinit: 60 g
Rasvat: < 1 g

Kuivatut sekahedelmät (Domino)

100g tuotetta Kuivatut sekahedelmät (Domino) sisältää:

Kalorit: 228 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 48,5 g
Rasvat: 1 g

Kuivatut hedelmät (Earth Control)

100g tuotetta Kuivatut hedelmät (Earth Control) sisältää:

Kalorit: 353 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 87 g
Rasvat: 0 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen kuivatut hedelmät kalorit

Kauanko kuivatut hedelmät säilyy?

Kuivatut hedelmät säilyvät usein yli vuoden, kun ne on säilytetty kuivassa ja viileässä paikassa. Pakastetut marjat säilyvät yleensä 1-2 vuotta.