Kebab salaatilla voi olla terveellinen ateria, riippuen käytetyistä ainesosista. Tyypillinen salaattikebab sisältää salaattia, tomaattia, sipulia ja erilaisia lihoja. Liha voi vaihdella, mutta tyypillisesti kebab sisältää lammasta, kanaa tai naudanlihaa. Salaatti sisältää yleensä myös jonkinlaista kastiketta, kuten vinaigrettea tai tzatzikikastiketta. Salaattikebabin kaloripitoisuus vaihtelee käytettyjen ainesosien mukaan.
Kebab salaatilla kalorit
100g tuotetta kebab salaatilla sisältää:
Kalorit:
270 kcal
Hiilihydraattit: 10,8 g
Proteiinit: 6,8 g
Rasvat: 22 g
Samankaltaisia tuotteita kuin kebab salaatilla
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kebab salaatilla joista voit olla kiinnostunut.
Kebabsalaatti (Scanburger)
100g tuotetta Kebabsalaatti (Scanburger) sisältää:
Kalorit: 270 kcal
Hiilihydraattit: 10,8 g
Proteiinit: 6,8 g
Rasvat: 22 g
Kebabsalaatti (Rolls)
100g tuotetta Kebabsalaatti (Rolls) sisältää:
Kalorit: 131 kcal
Hiilihydraattit: 6,3 g
Proteiinit: 5,1 g
Rasvat: 9,4 g
Kebabsalaatti (Chef Select And You)
100g tuotetta Kebabsalaatti (Chef Select And You) sisältää:
Kalorit: 129 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 3,7 g
Rasvat: 9,9 g
Kebabsalaatti (Deli Corner)
100g tuotetta Kebabsalaatti (Deli Corner) sisältää:
Kalorit: 164 kcal
Hiilihydraattit: 4,3 g
Proteiinit: 12,4 g
Rasvat: 10,4 g
Hese kebabsalaatti (Hese)
100g tuotetta Hese kebabsalaatti (Hese) sisältää:
Kalorit: 99 kcal
Hiilihydraattit: 4,5 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: 7,1 g
Kebabsalaatti (Hesburger)
100g tuotetta Kebabsalaatti (Hesburger) sisältää:
Kalorit: 99 kcal
Hiilihydraattit: 4,4 g
Proteiinit: 4,1 g
Rasvat: 7 g
Lämmin hetki kanakebabsalaatti (Fresh Servant Oy)
100g tuotetta Lämmin hetki kanakebabsalaatti (Fresh Servant Oy) sisältää:
Kalorit: 163 kcal
Hiilihydraattit: 8,7 g
Proteiinit: 17 g
Rasvat: 7,1 g
Lounas Hetki Kebab-salaatti (Fresh)
100g tuotetta Lounas Hetki Kebab-salaatti (Fresh) sisältää:
Kalorit: 89 kcal
Hiilihydraattit: 3,5 g
Proteiinit: 3,6 g
Rasvat: 6,7 g
Vege-kebabsalaatti (Kasvishovi)
100g tuotetta Vege-kebabsalaatti (Kasvishovi) sisältää:
Kalorit: 126 kcal
Hiilihydraattit: 7,8 g
Proteiinit: 8,3 g
Rasvat: 5,8 g
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen kebab salaatilla kalorit
Onko kebab salaatilla terveellistä?
Ravitsemusterapeutti Sara Ask sanoo, että kebab ja salaatti ovat terveellinen yhdistelmä. Kebabin ympärille voi koostaa myös terveellisen ruoka-annoksen, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kuitua. Kebablihan seurana kannattaa syödä myös kevyt jugurttikastike, joka sopii hyvin annokseen.