Kreikkalainen jogurtti kalorit ja ravintoarvot

Kreikkalainen jogurtti on eräänlainen siivilöity jogurtti, joka on paksumpaa ja kermaisempaa kuin tavallinen jogurtti. Se sisältää myös enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja. Yksi kupillinen kreikkalaista jogurttia sisältää noin 130 kaloria.

Kreikkalainen jogurtti kalorit

100g tuotetta kreikkalainen jogurtti sisältää:

Kalorit: 123 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 4,3 g
Rasvat: 10 g

Samankaltaisia tuotteita kuin kreikkalainen jogurtti

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kreikkalainen jogurtti joista voit olla kiinnostunut.

Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % (Fineli) sisältää:

Kalorit: 123 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 4,3 g
Rasvat: 10 g

A+kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton 0.4% (Valio)

100g tuotetta A+kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton 0.4% (Valio) sisältää:

Kalorit: 45 kcal
Hiilihydraattit: 5,6 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: < 1 g

Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6% (Arla)

100g tuotetta Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6% (Arla) sisältää:

Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 3,8 g
Rasvat: 6 g

Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2% (Lidl, Milbona)

100g tuotetta Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2% (Lidl, Milbona) sisältää:

Kalorit: 58 kcal
Hiilihydraattit: 6 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: 2 g

Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt (Milbona)

100g tuotetta Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt (Milbona) sisältää:

Kalorit: 121 kcal
Hiilihydraattit: 4,6 g
Proteiinit: 3,2 g
Rasvat: 10 g

Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila (Valio)

100g tuotetta Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 60 kcal
Hiilihydraattit: 5,8 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 2 g

Kreikkalainen jogurtti vadelma-granaattiomena, Eila (Valio)

100g tuotetta Kreikkalainen jogurtti vadelma-granaattiomena, Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 118 kcal
Hiilihydraattit: 5,5 g
Proteiinit: 13 g
Rasvat: 4,7 g

Kreikkalainen jogurtti 6 % (Milbona)

100g tuotetta Kreikkalainen jogurtti 6 % (Milbona) sisältää:

Kalorit: 95 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 6 g

Kreikkalainen laktoositon jogurtti, Eila (Valio)

100g tuotetta Kreikkalainen laktoositon jogurtti, Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 115 kcal
Hiilihydraattit: 8 g
Proteiinit: 5 g
Rasvat: 7 g

Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastike (Fineli)

100g tuotetta Kylmä kastike, tsatsiki, kreikkalainen jogurttikastike (Fineli) sisältää:

Kalorit: 44 kcal
Hiilihydraattit: 1,8 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 2,4 g

Kreikkalainen jogurtti kirsikka (Valio)

100g tuotetta Kreikkalainen jogurtti kirsikka (Valio) sisältää:

Kalorit: 118 kcal
Hiilihydraattit: 5,5 g
Proteiinit: 13 g
Rasvat: 4,7 g

Kreikkalainen jogurtti sitruuna, Eila (Valio)

100g tuotetta Kreikkalainen jogurtti sitruuna, Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 120 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 13 g
Rasvat: 4,7 g

A+ Kreikkalainen jogurtti, Eila (Valio)

100g tuotetta A+ Kreikkalainen jogurtti, Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 60 kcal
Hiilihydraattit: 5,8 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 2 g

Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0,8 ug (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0,8 ug (Fineli) sisältää:

Kalorit: 58 kcal
Hiilihydraattit: 5,8 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: 2 g

Jogurtti, maustamaton, kreikkalainen, rasvaa 7 %, laktoositon (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, maustamaton, kreikkalainen, rasvaa 7 %, laktoositon (Fineli) sisältää:

Kalorit: 107 kcal
Hiilihydraattit: 8,1 g
Proteiinit: 2,9 g
Rasvat: 7 g

Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %, laktoositon (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %, laktoositon (Fineli) sisältää:

Kalorit: 122 kcal
Hiilihydraattit: 3,4 g
Proteiinit: 4,6 g
Rasvat: 10 g

Jogurtti, maustettu, Valio kreikkalainen, rasvaa 4,7 %, laktoositon (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, maustettu, Valio kreikkalainen, rasvaa 4,7 %, laktoositon (Fineli) sisältää:

Kalorit: 120 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 13,4 g
Rasvat: 4,7 g

(arc)jogurtti, a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, Valio, rasvaa 2 %, laktoositon (Fineli)

100g tuotetta (arc)jogurtti, a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, Valio, rasvaa 2 %, laktoositon (Fineli) sisältää:

Kalorit: 78 kcal
Hiilihydraattit: 6,9 g
Proteiinit: 7,6 g
Rasvat: 2 g

Jogurtti, maustettu, Valio kreikkalainen, rasvaa 6 %, laktoositon (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, maustettu, Valio kreikkalainen, rasvaa 6 %, laktoositon (Fineli) sisältää:

Kalorit: 130 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 13,2 g
Rasvat: 6 g

Jogurtti, juotava, rasvaa 2 %, Valio kreikkalainen, laktoositon, d-vit 1 ug (Fineli)

100g tuotetta Jogurtti, juotava, rasvaa 2 %, Valio kreikkalainen, laktoositon, d-vit 1 ug (Fineli) sisältää:

Kalorit: 79 kcal
Hiilihydraattit: 2,7 g
Proteiinit: 12,1 g
Rasvat: 2 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen kreikkalainen jogurtti kalorit

Onko kreikkalainen jogurtti terveellistä?

Kreikkalainen jogurtti on terveellinen vaihtoehto useimmille välipaloille, kastikkeille ja dippeille, koska se sisältää elimistölle tärkeitä ravintoaineita, kuten kilpirauhasen toiminnalle tärkeää jodia, luustolle hyvää tekevää kalsiumia ja aivotoiminnan kannalta tärkeää B12-vitamiinia.

Mitä eroa on kreikkalaisella ja turkkilaisella Jogurtilla?

Kreikkalainen jogurtti on turkkilaista jogurttia hieman happamampaa ja rasvaa siinä on 7 %. Proteiinia siinä on useita jogurtteja enemmän, 8 grammaa sadasta.