Seitan kalorit ja ravintoarvot

Seitan on vegaaninen proteiinilähde, joka on vähäkalorinen. Tyypillinen seitan-annos sisältää vain 120 kaloria, joten se on erinomainen vaihtoehto niille, jotka haluavat vähentää kaloriensaantia. Lisäksi seitan sisältää runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa, joten se on ravitseva vaihtoehto niille, jotka haluavat kasvattaa lihaksia tai laihtua.

Seitan kalorit

100g tuotetta seitan sisältää:

Kalorit: 192 kcal
Hiilihydraattit: 31,4 g
Proteiinit: 10,6 g
Rasvat: 2,1 g

Samankaltaisia tuotteita kuin seitan

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin seitan joista voit olla kiinnostunut.

Seitan (Chocochili)

100g tuotetta Seitan (Chocochili) sisältää:

Kalorit: 192 kcal
Hiilihydraattit: 31,4 g
Proteiinit: 10,6 g
Rasvat: 2,1 g

Seitanlastu (Feelia)

100g tuotetta Seitanlastu (Feelia) sisältää:

Kalorit: 209 kcal
Hiilihydraattit: 25,8 g
Proteiinit: 9 g
Rasvat: 7,6 g

Salami seitan sausage (Amala Vegan Fabrika)

100g tuotetta Salami seitan sausage (Amala Vegan Fabrika) sisältää:

Kalorit: 251 kcal
Hiilihydraattit: 27,2 g
Proteiinit: 7,8 g
Rasvat: 12,3 g

Chili seitanleikkele (Papu)

100g tuotetta Chili seitanleikkele (Papu) sisältää:

Kalorit: 300 kcal
Hiilihydraattit: 34 g
Proteiinit: 8,6 g
Rasvat: 15 g

Vegvursti (Santun Seitan Oy)

100g tuotetta Vegvursti (Santun Seitan Oy) sisältää:

Kalorit: 353 kcal
Hiilihydraattit: 21,6 g
Proteiinit: 18,6 g
Rasvat: 21,6 g

Vegerizo seitanleike (Wheaty TOPAS)

100g tuotetta Vegerizo seitanleike (Wheaty TOPAS) sisältää:

Kalorit: 252 kcal
Hiilihydraattit: 36 g
Proteiinit: 6,9 g
Rasvat: 8,9 g

LaRossa seitanmakkara (Wheaty)

100g tuotetta LaRossa seitanmakkara (Wheaty) sisältää:

Kalorit: 264 kcal
Hiilihydraattit: 31,3 g
Proteiinit: 5,5 g
Rasvat: 13 g

Multitalentti seitansuikale – Chili (Vegem)

100g tuotetta Multitalentti seitansuikale – Chili (Vegem) sisältää:

Kalorit: 281 kcal
Hiilihydraattit: 28,9 g
Proteiinit: 6,5 g
Rasvat: 15,7 g

Vegerizo seitanmakkara (Wheaty)

100g tuotetta Vegerizo seitanmakkara (Wheaty) sisältää:

Kalorit: 247 kcal
Hiilihydraattit: 29 g
Proteiinit: 5,9 g
Rasvat: 11,2 g

Vegem sähäkkä seitan-leikkele (Vegem)

100g tuotetta Vegem sähäkkä seitan-leikkele (Vegem) sisältää:

Kalorit: 311 kcal
Hiilihydraattit: 28,5 g
Proteiinit: 6,5 g
Rasvat: 20,7 g

Santun Seitan Vegekebab 360 g (Santun Seitan Oy)

100g tuotetta Santun Seitan Vegekebab 360 g (Santun Seitan Oy) sisältää:

Kalorit: 257 kcal
Hiilihydraattit: 31,3 g
Proteiinit: 7,3 g
Rasvat: 11,1 g

Seitan-kebab (Vegem)

100g tuotetta Seitan-kebab (Vegem) sisältää:

Kalorit: 271 kcal
Hiilihydraattit: 29,6 g
Proteiinit: 13,3 g
Rasvat: 11 g

Pikkupojan seitannakit (Wheaty)

100g tuotetta Pikkupojan seitannakit (Wheaty) sisältää:

Kalorit: 269 kcal
Hiilihydraattit: 30,6 g
Proteiinit: 3,7 g
Rasvat: 14,6 g

Seitanrulla (Kotipizza)

100g tuotetta Seitanrulla (Kotipizza) sisältää:

Kalorit: 208 kcal
Hiilihydraattit: 9,4 g
Proteiinit: 18,8 g
Rasvat: 10,4 g

Seitan Pieces Marinated in ginger and soya sauce (Biona Organic)

100g tuotetta Seitan Pieces Marinated in ginger and soya sauce (Biona Organic) sisältää:

Kalorit: 138 kcal
Hiilihydraattit: 28 g
Proteiinit: 5,2 g
Rasvat: < 1 g

Seitan Kebab (Grün Gold)

100g tuotetta Seitan Kebab (Grün Gold) sisältää:

Kalorit: 195 kcal
Hiilihydraattit: 27,9 g
Proteiinit: 9 g
Rasvat: 5 g

Seitan-vekoni (Papu Foods)

100g tuotetta Seitan-vekoni (Papu Foods) sisältää:

Kalorit: 345 kcal
Hiilihydraattit: 34 g
Proteiinit: 8,8 g
Rasvat: 19 g

Multitalentti seitansuikale (Vegem)

100g tuotetta Multitalentti seitansuikale (Vegem) sisältää:

Kalorit: 279 kcal
Hiilihydraattit: 28,9 g
Proteiinit: 6 g
Rasvat: 15,7 g

Seitan-kasviskastike (Unicafe)

100g tuotetta Seitan-kasviskastike (Unicafe) sisältää:

Kalorit: 140 kcal
Hiilihydraattit: 9,5 g
Proteiinit: 14,5 g
Rasvat: 4,1 g

Chorizo seitan-makkara (Vegem)

100g tuotetta Chorizo seitan-makkara (Vegem) sisältää:

Kalorit: 282 kcal
Hiilihydraattit: 28 g
Proteiinit: 6,9 g
Rasvat: 15,6 g