Ruokien kalorit ja ravintoarvot

Ruokakalori on mittayksikkö, jota käytetään elintarvikkeen energiasisällön mittaamiseen. Ruokakalori sekoitetaan usein ravintoarvokaloriin, joka on itse asiassa elintarvikkeessa olevan energian määrän mitta. Ruokakalori on paljon tarkempi mittari elintarvikkeen sisältämän energian todelliselle määrälle.

Ruokien kalorit

100g tuotetta ruokien sisältää:

Kalorit: 3 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 0 g

Samankaltaisia tuotteita kuin ruokien

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin ruokien joista voit olla kiinnostunut.

Ruokasuola, jodioitu (Fineli)

100g tuotetta Ruokasuola, jodioitu (Fineli) sisältää:

Kalorit: 3 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 0 g

Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon (Flora)

100g tuotetta Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon (Flora) sisältää:

Kalorit: 60 kcal
Hiilihydraattit: 1,1 g
Proteiinit: 3,9 g
Rasvat: 4,3 g

Ruokakerma 15%, laktoositon (Kotimaista)

100g tuotetta Ruokakerma 15%, laktoositon (Kotimaista) sisältää:

Kalorit: 160 kcal
Hiilihydraattit: 2,4 g
Proteiinit: 3,8 g
Rasvat: 15 g

Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10% (Valio)

100g tuotetta Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10% (Valio) sisältää:

Kalorit: 118 kcal
Hiilihydraattit: 1,7 g
Proteiinit: 5,4 g
Rasvat: 10 g

Ruokasooda (Fineli)

100g tuotetta Ruokasooda (Fineli) sisältää:

Kalorit: 0 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 0 g

Oatly ruokakerma, kaurakerma (Oatly)

100g tuotetta Oatly ruokakerma, kaurakerma (Oatly) sisältää:

Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 1 g
Proteiinit: 6 g
Rasvat: 13 g

Ruokasuola, Sel Marin de l´ Atlantique (Danival)

100g tuotetta Ruokasuola, Sel Marin de l´ Atlantique (Danival) sisältää:

Kalorit: 0 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 0 g

Ruokakerma 4%, laktoositon (Kotimaista)

100g tuotetta Ruokakerma 4%, laktoositon (Kotimaista) sisältää:

Kalorit: 60 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 4 g

Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy (Fineli)

100g tuotetta Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy (Fineli) sisältää:

Kalorit: 883 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 99,9 g

Koskenlaskija Ruoka Cheddar (Valio)

100g tuotetta Koskenlaskija Ruoka Cheddar (Valio) sisältää:

Kalorit: 247 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 23 g

Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon (Valio)

100g tuotetta Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon (Valio) sisältää:

Kalorit: 120 kcal
Hiilihydraattit: 1,7 g
Proteiinit: 6,3 g
Rasvat: 10 g

Ruokakerma 15%, laktoositon Eila (Valio)

100g tuotetta Ruokakerma 15%, laktoositon Eila (Valio) sisältää:

Kalorit: 167 kcal
Hiilihydraattit: 1,9 g
Proteiinit: 6 g
Rasvat: 15 g

Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka (Fineli)

100g tuotetta Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka (Fineli) sisältää:

Kalorit: 194 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 14 g
Rasvat: 11,1 g

Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto (Valio)

100g tuotetta Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto (Valio) sisältää:

Kalorit: 121 kcal
Hiilihydraattit: 2,7 g
Proteiinit: 5,1 g
Rasvat: 10 g

Kebab ranskalaisilla, grilliruoka (Fineli)

100g tuotetta Kebab ranskalaisilla, grilliruoka (Fineli) sisältää:

Kalorit: 269 kcal
Hiilihydraattit: 7,3 g
Proteiinit: 21,7 g
Rasvat: 16,7 g

Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruoka (Fineli)

100g tuotetta Makkaraperunat, kaikilla mausteilla, grilliruoka (Fineli) sisältää:

Kalorit: 271 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 19,2 g
Rasvat: 18,5 g

Nakkisämpylä, hot dog, kaikilla mausteilla, grilliruoka (Fineli)

100g tuotetta Nakkisämpylä, hot dog, kaikilla mausteilla, grilliruoka (Fineli) sisältää:

Kalorit: 196 kcal
Hiilihydraattit: 7,6 g
Proteiinit: 22,1 g
Rasvat: 8,3 g

Kebab iskender, grilliruoka (Fineli)

100g tuotetta Kebab iskender, grilliruoka (Fineli) sisältää:

Kalorit: 179 kcal
Hiilihydraattit: 9,1 g
Proteiinit: 16,7 g
Rasvat: 8 g

Ruokasuola, jodioimaton, vuorisuola (Fineli)

100g tuotetta Ruokasuola, jodioimaton, vuorisuola (Fineli) sisältää:

Kalorit: 0 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 0 g

Popcorn, ruokaöljy (Fineli)

100g tuotetta Popcorn, ruokaöljy (Fineli) sisältää:

Kalorit: 496 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 43 g
Rasvat: 30 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen ruokien kalorit