Kanasalaatti kalorit ja ravintoarvot

Kanasalaatin ainesosissa voi olla paljon vaihtelua, joten on vaikea sanoa, kuinka monta kaloria yksi salaatti sisältää. Yksinkertaisessa kanasalaatissa, jossa on vain kanaa, majoneesia ja joitakin mausteita, voi olla noin 300-400 kaloria annosta kohti. Jos lisäät muita ainesosia, kuten pähkinöitä, hedelmiä tai juustoja, kalorimäärä nousee. Kanasalaatti voi siis vaihdella suhteellisen vähäkalorisesta ruokalajista kaloripitoisempaan, riippuen sen ainesosista.

Kanasalaatti kalorit

100g tuotetta kanasalaatti sisältää:

Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 4,2 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 3,3 g

Samankaltaisia tuotteita kuin kanasalaatti

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kanasalaatti joista voit olla kiinnostunut.

Kanasalaatti / Lounashetki (Fresh)

100g tuotetta Kanasalaatti / Lounashetki (Fresh) sisältää:

Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 4,2 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 3,3 g

Kanasalaatti (Hesburger)

100g tuotetta Kanasalaatti (Hesburger) sisältää:

Kalorit: 72 kcal
Hiilihydraattit: 8,2 g
Proteiinit: 1,5 g
Rasvat: 3,4 g

Kanasalaatti (Picnic)

100g tuotetta Kanasalaatti (Picnic) sisältää:

Kalorit: 105 kcal
Hiilihydraattit: 6 g
Proteiinit: 6,1 g
Rasvat: 6,3 g

Kanasalaatti, lämmin (Hesburger)

100g tuotetta Kanasalaatti, lämmin (Hesburger) sisältää:

Kalorit: 92 kcal
Hiilihydraattit: 6,8 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 4,8 g

BBQ-kanasalaatti (Hetki)

100g tuotetta BBQ-kanasalaatti (Hetki) sisältää:

Kalorit: 103 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 4,1 g
Rasvat: 7,8 g

Pesto-kanasalaatti (Deli Corner Lidl)

100g tuotetta Pesto-kanasalaatti (Deli Corner Lidl) sisältää:

Kalorit: 152 kcal
Hiilihydraattit: 9,6 g
Proteiinit: 1,8 g
Rasvat: 11,8 g

Feta-kanasalaatti (SELECT & GO)

100g tuotetta Feta-kanasalaatti (SELECT & GO) sisältää:

Kalorit: 171 kcal
Hiilihydraattit: 9,9 g
Proteiinit: 7,8 g
Rasvat: 11 g

Kanasalaatti hetki (Hetki)

100g tuotetta Kanasalaatti hetki (Hetki) sisältää:

Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 4,6 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 3,8 g

Kanasalaatti, uusi resepti 9/2020 (Hetki)

100g tuotetta Kanasalaatti, uusi resepti 9/2020 (Hetki) sisältää:

Kalorit: 102 kcal
Hiilihydraattit: 4,1 g
Proteiinit: 10,1 g
Rasvat: 5 g

Lämmin kanasalaatti (Hesburger)

100g tuotetta Lämmin kanasalaatti (Hesburger) sisältää:

Kalorit: 90 kcal
Hiilihydraattit: 6,1 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 4,9 g

Pesto-kanasalaatti (Select&go, Lidl)

100g tuotetta Pesto-kanasalaatti (Select&go, Lidl) sisältää:

Kalorit: 155 kcal
Hiilihydraattit: 9,6 g
Proteiinit: 2,7 g
Rasvat: 11,6 g

Ateriasalaatti, kanasalaatti, riisi, herne, maustekurkku, purjo, ei kastiketta (Fineli)

100g tuotetta Ateriasalaatti, kanasalaatti, riisi, herne, maustekurkku, purjo, ei kastiketta (Fineli) sisältää:

Kalorit: 104 kcal
Hiilihydraattit: 7,3 g
Proteiinit: 10,4 g
Rasvat: 3,4 g

Korean kanasalaatti (Picnic)

100g tuotetta Korean kanasalaatti (Picnic) sisältää:

Kalorit: 106 kcal
Hiilihydraattit: 4,3 g
Proteiinit: 9,9 g
Rasvat: 4,5 g

Kanasalaatti, kylmä (Hesburger)

100g tuotetta Kanasalaatti, kylmä (Hesburger) sisältää:

Kalorit: 71 kcal
Hiilihydraattit: 8,2 g
Proteiinit: 2 g
Rasvat: 3 g

Kanasalaatti, texmex (Amarillo)

100g tuotetta Kanasalaatti, texmex (Amarillo) sisältää:

Kalorit: 134 kcal
Hiilihydraattit: 7,6 g
Proteiinit: 10,3 g
Rasvat: 7,2 g

Kanasalaatti (Fresh)

100g tuotetta Kanasalaatti (Fresh) sisältää:

Kalorit: 126 kcal
Hiilihydraattit: 6,5 g
Proteiinit: 18 g
Rasvat: 3,1 g

Kanasalaatti (Subway)

100g tuotetta Kanasalaatti (Subway) sisältää:

Kalorit: 39 kcal
Hiilihydraattit: 5,6 g
Proteiinit: 2 g
Rasvat: < 1 g

Ranch kanasalaatti Eat&Enjoy 2021 (Ricoplaza)

100g tuotetta Ranch kanasalaatti Eat&Enjoy 2021 (Ricoplaza) sisältää:

Kalorit: 122 kcal
Hiilihydraattit: 6,3 g
Proteiinit: 4,1 g
Rasvat: 8,8 g

Texmex kanasalaatti (Makula)

100g tuotetta Texmex kanasalaatti (Makula) sisältää:

Kalorit: 103 kcal
Hiilihydraattit: 6,8 g
Proteiinit: 7,2 g
Rasvat: 4,7 g

Marinoitu kaali-porkkanasalaatti (Ravioli)

100g tuotetta Marinoitu kaali-porkkanasalaatti (Ravioli) sisältää:

Kalorit: 72 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 5 g
Rasvat: 5,3 g