Kuohukerma kalorit ja ravintoarvot

Kuohukerman kalorit eivät ole niin suuria kuin luulisi. Yksi annos kuohukermaa sisältää vain 100 kaloria, ja suurin osa näistä kaloreista tulee sen valmistuksessa käytetystä maidosta ja kermasta. Kuohukerman sisältämä sokeri on myös merkittävä kalorien lähde, mutta sen kaloripitoisuus ei ole niin suuri kuin luulisi. Tölkki kuohukermaa sisältää noin 30 grammaa sokeria, mikä on noin 120 kaloria.

Kuohukerma kalorit

100g tuotetta kuohukerma sisältää:

Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Samankaltaisia tuotteita kuin kuohukerma

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kuohukerma joista voit olla kiinnostunut.

Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)

100g tuotetta Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) sisältää:

Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Kuohukerma (Valio)

100g tuotetta Kuohukerma (Valio) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Laktoositon kuohukerma (Kotimaista)

100g tuotetta Laktoositon kuohukerma (Kotimaista) sisältää:

Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Luomu kuohukerma (Arla)

100g tuotetta Luomu kuohukerma (Arla) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Kuohukerma, luomu (Valio)

100g tuotetta Kuohukerma, luomu (Valio) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Kuohukerma (Kotimaista)

100g tuotetta Kuohukerma (Kotimaista) sisältää:

Kalorit: 355 kcal
Hiilihydraattit: 1,9 g
Proteiinit: 2,7 g
Rasvat: 38 g

Kuohukerma (Maitokolmio)

100g tuotetta Kuohukerma (Maitokolmio) sisältää:

Kalorit: 350 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 36 g

Kuohukerma (Pirkka)

100g tuotetta Kuohukerma (Pirkka) sisältää:

Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Rahka, marjarahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli)

100g tuotetta Rahka, marjarahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli) sisältää:

Kalorit: 172 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 16,8 g
Rasvat: 9,4 g

Kuohukerma, Eila, laktoositon (Valio)

100g tuotetta Kuohukerma, Eila, laktoositon (Valio) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Laktoositon kuohukerma (Pirkka)

100g tuotetta Laktoositon kuohukerma (Pirkka) sisältää:

Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Kuohukerma laktoositon (Pohjolan Meijeri)

100g tuotetta Kuohukerma laktoositon (Pohjolan Meijeri) sisältää:

Kalorit: 331 kcal
Hiilihydraattit: 2,3 g
Proteiinit: 1,7 g
Rasvat: 35 g

Kuohukerma (Pohjolan Meijeri)

100g tuotetta Kuohukerma (Pohjolan Meijeri) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Luomu kuohukermaa Suomesta (Arla)

100g tuotetta Luomu kuohukermaa Suomesta (Arla) sisältää:

Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Kuohukermaa Suomesta (Arla)

100g tuotetta Kuohukermaa Suomesta (Arla) sisältää:

Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 35 g

Rahka, hedelmärahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli)

100g tuotetta Rahka, hedelmärahka, kuohukermaa, kotitekoinen (Fineli) sisältää:

Kalorit: 154 kcal
Hiilihydraattit: 3,9 g
Proteiinit: 13,6 g
Rasvat: 9,1 g

Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % (Fineli)

100g tuotetta Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % (Fineli) sisältää:

Kalorit: 255 kcal
Hiilihydraattit: 1,7 g
Proteiinit: 4,5 g
Rasvat: 26 g

Osterikeitto, kuohukerma (Fineli)

100g tuotetta Osterikeitto, kuohukerma (Fineli) sisältää:

Kalorit: 194 kcal
Hiilihydraattit: 3,1 g
Proteiinit: 2,1 g
Rasvat: 17,8 g

Simpukkakeitto, kuohukerma (Fineli)

100g tuotetta Simpukkakeitto, kuohukerma (Fineli) sisältää:

Kalorit: 74 kcal
Hiilihydraattit: 4,1 g
Proteiinit: 3,9 g
Rasvat: 4,5 g

Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % (Fineli)

100g tuotetta Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % (Fineli) sisältää:

Kalorit: 356 kcal
Hiilihydraattit: 1,9 g
Proteiinit: 2,9 g
Rasvat: 38 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen kuohukerma kalorit

Kumpi kerma kakkuun?

Itse pidän kuohukermasta kakkuun, koska se on paksumpi ja kermanmakuisempi. Lisäksi se kestää hyvin keittämistä ja paistamista. Vaahdotettaessa se muuttuu kuitenkin nopeammin ”voiksi”, joten se ei ole paras vaihtoehto lämpimässä tilassa.

Voiko Kuohukermasta tehdä kermavaahtoa?

Kuohukermasta voi tehdä kermavaahtoa, mutta se ei ole yhtä kestävää ja kiinteää kuin vispikermaan vaahdottaminen. Kuohukermavaahto on kuitenkin täyteläisemmän makuista.

Mikä on Kevytkerma?

Valio kevytkerma on vaihtoehto kevyempää kermaa kaipaaville. Valio kevytkerman rasvapitoisuus on 10 %. Kevytkermaa ei kuitenkaan voi vaahdottaa kuten kuohukermaa tai vispikermaa. Kevytkerma sopii kuitenkin hyvin salaattikastikkeeksi tai vaikkapa kakkujen täytteeksi.

Voiko vispikermaa käyttää ruoanlaittoon?

Vispikermaa voi käyttää ruoanlaittoon kuohu- tai ruokakerman sijaan. Vispikerma on kehitetty erityisesti leivontakäyttöön, mutta sitä voi käyttää myös ruoanlaittoon. Vispkerman joukkoon voi vatkata hieman kreemijauhetta, jolloin kakut saavat todella hyvin kestävän vaahdon.