Panini kalorit ja ravintoarvot

Panini on puristettu voileipä, joka valmistetaan tyypillisesti italialaisesta leivästä. Leipä täytetään lihalla, juustoilla ja vihanneksilla. Paninit ovat suosittuja lounasvoileipiä, ja niitä saa useimmista voileipäkaupoista.

Yhden paninin kalorimäärä voi vaihdella käytettyjen ainesosien mukaan. Tyypillinen italialaisesta leivästä, kinkusta ja juustosta valmistettu panini voi sisältää 350-500 kaloria. Jos etsit kevyempää vaihtoehtoa, voit aina pyytää täysjyväleipää tai gluteenitonta leipää. Voit myös pyytää lisävihanneksia tai jättää majoneesin pois, jolloin kalorimäärä pienenee.

Panini kalorit

100g tuotetta panini sisältää:

Kalorit: 278 kcal
Hiilihydraattit: 6,8 g
Proteiinit: 27 g
Rasvat: 15,9 g

Samankaltaisia tuotteita kuin panini

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin panini joista voit olla kiinnostunut.

Kanapanini (Mr.panini)

100g tuotetta Kanapanini (Mr.panini) sisältää:

Kalorit: 278 kcal
Hiilihydraattit: 6,8 g
Proteiinit: 27 g
Rasvat: 15,9 g

Bbq kana-pekonipanini (Mr.panini)

100g tuotetta Bbq kana-pekonipanini (Mr.panini) sisältää:

Kalorit: 300 kcal
Hiilihydraattit: 15 g
Proteiinit: 23,6 g
Rasvat: 16,2 g

Kinkku-salamipanini (Mr Panini)

100g tuotetta Kinkku-salamipanini (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 355 kcal
Hiilihydraattit: 10,9 g
Proteiinit: 27,7 g
Rasvat: 22,3 g

Kebab-valkosipuli panini (Mr Panini)

100g tuotetta Kebab-valkosipuli panini (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 331 kcal
Hiilihydraattit: 11,1 g
Proteiinit: 24,5 g
Rasvat: 20,1 g

Grillattu kana ohutleipärulla (Mr Panini)

100g tuotetta Grillattu kana ohutleipärulla (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 297 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 20,5 g
Rasvat: 19,1 g

Kana-Aura Panini (Mr. Panini)

100g tuotetta Kana-Aura Panini (Mr. Panini) sisältää:

Kalorit: 301 kcal
Hiilihydraattit: 12,8 g
Proteiinit: 23,6 g
Rasvat: 16,9 g

Kebab-ohutleipärulla (Mr.panini)

100g tuotetta Kebab-ohutleipärulla (Mr.panini) sisältää:

Kalorit: 238 kcal
Hiilihydraattit: 8,8 g
Proteiinit: 22,7 g
Rasvat: 11,6 g

Kanapanini oikeat arvot (Mr.Panini)

100g tuotetta Kanapanini oikeat arvot (Mr.Panini) sisältää:

Kalorit: 284 kcal
Hiilihydraattit: 12,7 g
Proteiinit: 22,6 g
Rasvat: 16,8 g

Mozzarellapanini (Mr. Panini)

100g tuotetta Mozzarellapanini (Mr. Panini) sisältää:

Kalorit: 324 kcal
Hiilihydraattit: 10,1 g
Proteiinit: 25,1 g
Rasvat: 20,3 g

Rukiinen kinkku original -panini (Mr. Panini)

100g tuotetta Rukiinen kinkku original -panini (Mr. Panini) sisältää:

Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 9,2 g
Proteiinit: 22,1 g
Rasvat: 21,7 g

Kinkku & Aura ohutleipärulla (Mr Panini)

100g tuotetta Kinkku & Aura ohutleipärulla (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 284 kcal
Hiilihydraattit: 10,8 g
Proteiinit: 20,8 g
Rasvat: 17,2 g

Kinkku panini (Mr Panini)

100g tuotetta Kinkku panini (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 342 kcal
Hiilihydraattit: 10,1 g
Proteiinit: 25,9 g
Rasvat: 22 g

Kana-pesto panini (Helsingin Kauppaiden Leipäbaari)

100g tuotetta Kana-pesto panini (Helsingin Kauppaiden Leipäbaari) sisältää:

Kalorit: 251 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 28 g
Rasvat: 11 g

Mozzarella panini (Hk)

100g tuotetta Mozzarella panini (Hk) sisältää:

Kalorit: 262 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 29 g
Rasvat: 11 g

Lihaisa panini HK (Helsingin Kauppiaat)

100g tuotetta Lihaisa panini HK (Helsingin Kauppiaat) sisältää:

Kalorit: 236 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 25 g
Rasvat: 11 g

Täytetty leipä, panini, mozzarella, mr panini (Fineli)

100g tuotetta Täytetty leipä, panini, mozzarella, mr panini (Fineli) sisältää:

Kalorit: 276 kcal
Hiilihydraattit: 9,1 g
Proteiinit: 32 g
Rasvat: 11,6 g

Gluteeniton kinkkupanini (Mr Panini)

100g tuotetta Gluteeniton kinkkupanini (Mr Panini) sisältää:

Kalorit: 354 kcal
Hiilihydraattit: 13,8 g
Proteiinit: 20,6 g
Rasvat: 24,1 g

Täytetty leipä, panini, kana, mr panini (Fineli)

100g tuotetta Täytetty leipä, panini, kana, mr panini (Fineli) sisältää:

Kalorit: 297 kcal
Hiilihydraattit: 11,1 g
Proteiinit: 27,9 g
Rasvat: 15 g

Kebabpanini Via (HK)

100g tuotetta Kebabpanini Via (HK) sisältää:

Kalorit: 260 kcal
Hiilihydraattit: 9,1 g
Proteiinit: 27 g
Rasvat: 13 g

Täytetty leipä, panini, kinkku-salami, mr panini (Fineli)

100g tuotetta Täytetty leipä, panini, kinkku-salami, mr panini (Fineli) sisältää:

Kalorit: 357 kcal
Hiilihydraattit: 11 g
Proteiinit: 27,6 g
Rasvat: 21,9 g

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen panini kalorit

Kauanko paninin pitää olla uunissa?

Paninin pitää olla uunissa noin 4-6 minuuttia. Rapea mehevä makuelämys on valmis!

Voiko MR paninin syödä kylmänä?

Kyllä, MR-paninin voi syödä kylmänä. Se on yhtä hyvää kuin lämpimänä.