Nuudeli kalorit ja ravintoarvot

Nuudelien kalorit voivat vaihdella nuudelityypin ja täytteiden mukaan. Esimerkiksi yksi annos Ramen-nuudeleita voi olla 190-290 kaloria. Kalorimäärä muuttuu myös, jos lisäät nuudeleihin vihanneksia, lihaa tai kananmunaa. Suosittu tapa nauttia nuudeleita on paistaminen vihannesten kanssa. Tämä ruoanlaittotapa voi lisätä ruokaan vielä enemmän ravintoaineita ja makua.

Nuudeli kalorit

100g tuotetta nuudeli sisältää:

Kalorit: 62 kcal
Hiilihydraattit: 1,5 g
Proteiinit: 8,1 g
Rasvat: 2,6 g

Samankaltaisia tuotteita kuin nuudeli

Tässä samankaltaisia tuotteita kuin nuudeli joista voit olla kiinnostunut.

Mama kananmakuinen nuudeli, valmis (Mama)

100g tuotetta Mama kananmakuinen nuudeli, valmis (Mama) sisältää:

Kalorit: 62 kcal
Hiilihydraattit: 1,5 g
Proteiinit: 8,1 g
Rasvat: 2,6 g /

Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, keitetty, suolaa (Fineli) sisältää:

Kalorit: 133 kcal
Hiilihydraattit: 4,2 g
Proteiinit: 25,1 g
Rasvat: 1,2 g /

Nuudeli kananmakuinen Mama 90g (Mama)

100g tuotetta Nuudeli kananmakuinen Mama 90g (Mama) sisältää:

Kalorit: 72 kcal
Hiilihydraattit: 1,7 g
Proteiinit: 9,2 g
Rasvat: 3,1 g /

Riisinuudeli (Mama)

100g tuotetta Riisinuudeli (Mama) sisältää:

Kalorit: 356 kcal
Hiilihydraattit: 6,4 g
Proteiinit: 82 g
Rasvat: 0 g /

Mama 55 g kananmakuinen nuudeli kuiva (Thai President Foods Public Company)

100g tuotetta Mama 55 g kananmakuinen nuudeli kuiva (Thai President Foods Public Company) sisältää:

Kalorit: 454 kcal
Hiilihydraattit: 11,1 g
Proteiinit: 59,6 g
Rasvat: 19,1 g /

Nuudeli, riisinuudeli (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, riisinuudeli (Fineli) sisältää:

Kalorit: 354 kcal
Hiilihydraattit: 3,4 g
Proteiinit: 81,6 g
Rasvat: < 1 g /

Munanuudeli (Blue Dragon)

100g tuotetta Munanuudeli (Blue Dragon) sisältää:

Kalorit: 347 kcal
Hiilihydraattit: 12,5 g
Proteiinit: 70 g
Rasvat: 1,9 g /

Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, riisinuudeli, keitetty, suolaton (Fineli) sisältää:

Kalorit: 135 kcal
Hiilihydraattit: 1,3 g
Proteiinit: 31,2 g
Rasvat: < 1 g /

Nuudeli, vehnänuudeli (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, vehnänuudeli (Fineli) sisältää:

Kalorit: 351 kcal
Hiilihydraattit: 11,2 g
Proteiinit: 66,4 g
Rasvat: 3,3 g /

Mama gluteeniton riisinuudeli, valmis (Mama)

100g tuotetta Mama gluteeniton riisinuudeli, valmis (Mama) sisältää:

Kalorit: 49 kcal
Hiilihydraattit: 1 g
Proteiinit: 9,4 g
Rasvat: < 1 g /

Spice Up! Täysjyvänuudeli (Spice Up!)

100g tuotetta Spice Up! Täysjyvänuudeli (Spice Up!) sisältää:

Kalorit: 349 kcal
Hiilihydraattit: 11,8 g
Proteiinit: 70,6 g
Rasvat: < 1 g /

Mama kananmakuinen nuudeli ilman öljypussia, valmis keitto (Mamas)

100g tuotetta Mama kananmakuinen nuudeli ilman öljypussia, valmis keitto (Mamas) sisältää:

Kalorit: 55 kcal
Hiilihydraattit: 1,5 g
Proteiinit: 8,1 g
Rasvat: 1,8 g /

Nuudeli shrimp creamy tom yum flavour (Mama)

100g tuotetta Nuudeli shrimp creamy tom yum flavour (Mama) sisältää:

Kalorit: 72 kcal
Hiilihydraattit: 1,7 g
Proteiinit: 9,2 g
Rasvat: 3,1 g /

Kuivattu täysjyvänuudeli (Blue Dragon)

100g tuotetta Kuivattu täysjyvänuudeli (Blue Dragon) sisältää:

Kalorit: 357 kcal
Hiilihydraattit: 11 g
Proteiinit: 71 g
Rasvat: 2 g /

Nuudeli, täysjyvävehnä (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, täysjyvävehnä (Fineli) sisältää:

Kalorit: 339 kcal
Hiilihydraattit: 12,6 g
Proteiinit: 61,2 g
Rasvat: 2,4 g /

Nuudeli, täysjyvävehnä, keitetty, suolaa (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, täysjyvävehnä, keitetty, suolaa (Fineli) sisältää:

Kalorit: 128 kcal
Hiilihydraattit: 4,8 g
Proteiinit: 23,1 g
Rasvat: < 1 g /

Nuudeli, keitetty, suolaton (Fineli)

100g tuotetta Nuudeli, keitetty, suolaton (Fineli) sisältää:

Kalorit: 134 kcal
Hiilihydraattit: 4,3 g
Proteiinit: 25,3 g
Rasvat: 1,3 g /

Lihakeitto, ramen, sianliha, kananmuna, nuudeli (Fineli)

100g tuotetta Lihakeitto, ramen, sianliha, kananmuna, nuudeli (Fineli) sisältää:

Kalorit: 85 kcal
Hiilihydraattit: 4,1 g
Proteiinit: 5,3 g
Rasvat: 5,2 g /

Nuudelikeitto, kasviksia (Fineli)

100g tuotetta Nuudelikeitto, kasviksia (Fineli) sisältää:

Kalorit: 40 kcal
Hiilihydraattit: 1,4 g
Proteiinit: 4,7 g
Rasvat: 1,5 g /

Ateriasalaatti, itämainen nuudelisalaatti, riisinuudeli, jauheliha (Fineli)

100g tuotetta Ateriasalaatti, itämainen nuudelisalaatti, riisinuudeli, jauheliha (Fineli) sisältää:

Kalorit: 132 kcal
Hiilihydraattit: 10,1 g
Proteiinit: 11,2 g
Rasvat: 4,9 g /

Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen nuudeli kalorit

Paljonko kaloreita on Mama nuudeleissa?

Mama nuudeleissa on 56 kcal. Tämä on melko paljon kaloreita, joten nuudeleita ei tulisi syödä liian usein.

Miten tehdä Mama-nuudelit?

Pese riisi nuudelit huolellisesti ja laita ne kasvisliemeen. Keitä miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia. Kuutioi sipuli, tomaatti ja porkkana. Lisää kasviöljyä pannulle ja lisää kuutiot. Paista kunnes kuutiot ovat pehmeitä. Lisää nuudelit ja sekoita kaikki ainekset.

Kannattaako nuudeleita syödä?

Nuudeleita syödään usein, koska ne ovat maukkaita ja helppoja valmistaa. Niiden energian määrä on kuitenkin varsin suuri, ja ne ovat pitkälle prosessoituja elintarvikkeita. Nuudeleiden säännöllinen syöminen voi siis johtaa haitallisiin vaikutuksiin terveyteen. Nuudeleiden syömisen voi kuitenkin pienentää sekoittamalla ne muiden käsittelemättömien ruoka-aineiden kanssa.

Onko nuudelit vaarallisia?

Yhdysvaltalaisen Baylor Scott & White Health -tutkimuslaitoksen mukaan pikanuudelien säännöllinen syöminen voi aiheuttaa sydäntauteja, diabetesta ja jopa halvauksia. Pikanuudeleiden liian runsas käyttö voi myös lisätä verenpainetta ja kolesterolia. Pikanuudeleiden vähentäminen tai lopettaminen kokonaan voi olla hyvä idea, jos ne kuuluvat säännöllisesti ruokavalioosi.

Kuka on keksinyt nuudelit?

Keltaisen joen rantamilta tehdyt arkeologiset löydöt vahvistavat kunnian nykyisin meilläkin suosioon päässeiden nuudelien keksimisestä kii-nalaisille. Nuudelit ovat yksi vanhimmista ja suosituimmista ruokienvalmistusmenetelmistä Kiinassa, ja ne ovat olleet osa kiinalaista ruokakulttuuria vuosituhansia.

Mitä syödä Mama nuudelien kanssa?

Mama nuudelien kanssa voi tarjoilla useita erilaisia ruokia, kuten lohta, kanaa, kasviksia tai MiFUa. Nuudeliwokki kiinankaalin ja MiFUn kanssa on täydellinen ja helppotekoinen kasvisruoka lounaaksi. Kokeile lisäksi helppoa itämaista broilerikeittoa, raikasta tomaatti-nuudelisalaattia tai maukasta kanalaksaa.

Onko Kananuudelit Vegaanisia?

Kananuudelit ovat edelleen vegaanisia, mutta Tom Yam EI OLE ENÄÄ VEGAANINEN.

Mitä Pikanuudelien mukana tuleva valkoinen tahna on?

Valkoinen tahna on palmuöljyä. Palmuöljy on yksi yleisimmistä ainesosista pikanuudelien mausteseoksessa. Palmuöljy on hyvin rasvaista ja se voi aiheuttaa vatsavaivoja ja lisätä painoa. Palmuöljyä on myös usein mukana pikanuudelien chiliä.

Onko Munanuudeli gluteeniton?

Munanuudeli on yleensä gluteeniton, mutta tarkista aina pakkauksen ohjeet ennen käyttöä. Munanuudeli sopii hyvin salaateihin ja keittoihin, ja se on myös gluteenittomia. Munanuudeli on myös hyvä aasialaisiin riisipaperirulliin sekä kevätrulliin täytteeksi.