Savulohi on kalalaji, joka on kypsytetty ja savustettu. Se on suosittu ruoka-aine, ja sitä käytetään usein lisukkeena tai pääruokana. Savulohi sisältää runsaasti proteiinia ja omega-3-rasvahappoja, ja se on myös hyvä vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. 3 unssin annos savulohta sisältää noin 110 kaloria.
Savulohi kalorit
100g tuotetta savulohi sisältää:
Kalorit:
190 kcal
Hiilihydraattit: 20 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 12 g
Samankaltaisia tuotteita kuin savulohi
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin savulohi joista voit olla kiinnostunut.
Kylmäsavulohi (Rainbow)
100g tuotetta Kylmäsavulohi (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 20 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 12 g
Savulohifilee (Hätälä)
100g tuotetta Savulohifilee (Hätälä) sisältää:
Kalorit: 230 kcal
Hiilihydraattit: 22 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 16 g
Lämminsavulohi (Picadeli)
100g tuotetta Lämminsavulohi (Picadeli) sisältää:
Kalorit: 169 kcal
Hiilihydraattit: 22,6 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 8,7 g
Kylmäsavulohi (Hätälä)
100g tuotetta Kylmäsavulohi (Hätälä) sisältää:
Kalorit: 195 kcal
Hiilihydraattit: 20,9 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 8 g
Viola, kevyt tuorejuusto, kylmäsavulohi, eila (Valio)
100g tuotetta Viola, kevyt tuorejuusto, kylmäsavulohi, eila (Valio) sisältää:
Kalorit: 170 kcal
Hiilihydraattit: 7,7 g
Proteiinit: 5,2 g
Rasvat: 13 g
Lämminsavulohi (Menu)
100g tuotetta Lämminsavulohi (Menu) sisältää:
Kalorit: 210 kcal
Hiilihydraattit: 22,6 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 13,4 g
Savulohifilee (Isokari)
100g tuotetta Savulohifilee (Isokari) sisältää:
Kalorit: 212 kcal
Hiilihydraattit: 22,9 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 13,4 g
Savulohifilee (Heimon Kala Oy)
100g tuotetta Savulohifilee (Heimon Kala Oy) sisältää:
Kalorit: 169 kcal
Hiilihydraattit: 23 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 8,7 g
Savulohisalaatti, Lounas Hetki (Fresh Servant Oy)
100g tuotetta Savulohisalaatti, Lounas Hetki (Fresh Servant Oy) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 5,7 g
Proteiinit: 2,6 g
Rasvat: 13 g
Savulohi-fileepala (Pirkka)
100g tuotetta Savulohi-fileepala (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 250 kcal
Hiilihydraattit: 22 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 18 g
Savulohifileepala (Isokari)
100g tuotetta Savulohifileepala (Isokari) sisältää:
Kalorit: 262 kcal
Hiilihydraattit: 21,1 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 19,6 g
Lohipiirakka, kylmäsavulohi, muropohja (Fineli)
100g tuotetta Lohipiirakka, kylmäsavulohi, muropohja (Fineli) sisältää:
Kalorit: 249 kcal
Hiilihydraattit: 10,9 g
Proteiinit: 12,3 g
Rasvat: 16,9 g
Savulohisalaatti (Makula)
100g tuotetta Savulohisalaatti (Makula) sisältää:
Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 6 g
Proteiinit: 4,1 g
Rasvat: 5,8 g
Kylmäsavulohi (Nautica)
100g tuotetta Kylmäsavulohi (Nautica) sisältää:
Kalorit: 168 kcal
Hiilihydraattit: 19,6 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 10 g
Kylmäsavulohi (Sjo)
100g tuotetta Kylmäsavulohi (Sjo) sisältää:
Kalorit: 180 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 13 g
Savulohisandwich (Makula)
100g tuotetta Savulohisandwich (Makula) sisältää:
Kalorit: 215 kcal
Hiilihydraattit: 9,2 g
Proteiinit: 18,3 g
Rasvat: 11 g
Savulohikiusaus laktoositon gluteiiniton (Kokkikartano)
100g tuotetta Savulohikiusaus laktoositon gluteiiniton (Kokkikartano) sisältää:
Kalorit: 165 kcal
Hiilihydraattit: 4,7 g
Proteiinit: 10,9 g
Rasvat: 11,4 g
Lohipiirakka, lämminsavulohi, parsakaali, muropohja (Fineli)
100g tuotetta Lohipiirakka, lämminsavulohi, parsakaali, muropohja (Fineli) sisältää:
Kalorit: 243 kcal
Hiilihydraattit: 8,8 g
Proteiinit: 14,1 g
Rasvat: 16,2 g
Kalapasteija, savulohipasteija, lohipiirakka (Fineli)
100g tuotetta Kalapasteija, savulohipasteija, lohipiirakka (Fineli) sisältää:
Kalorit: 291 kcal
Hiilihydraattit: 7,2 g
Proteiinit: 20,6 g
Rasvat: 20 g
Täytetty leipä, patonki, kylmäsavulohi, kananmuna, salaatti (Fineli)
100g tuotetta Täytetty leipä, patonki, kylmäsavulohi, kananmuna, salaatti (Fineli) sisältää:
Kalorit: 238 kcal
Hiilihydraattit: 11,8 g
Proteiinit: 18,8 g
Rasvat: 12,2 g