Satsumat ovat sitrushedelmätyyppi, joka on peräisin Japanista. Ne ovat pieniä ja pyöreitä, ja niissä on ohut, oranssi kuori. Satsuman hedelmäliha on makea ja mehukas, ja siinä on hieman kirpeä maku.
Yksi pieni satsuma sisältää noin 25 kaloria. Satsumat ovat hyvä C-vitamiinin lähde, sillä yksi hedelmä sisältää yli 20 % päivittäisestä suositellusta määrästä. Ne sisältävät myös pieniä määriä kaliumia, kalsiumia ja A-vitamiinia.
Satsuma kalorit
100g tuotetta satsuma sisältää:
Kalorit:
45 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 8,3 g
Rasvat: < 1 g