Nektariinit ovat eräänlaisia kivellisiä hedelmiä, jotka ovat sukua persikoille. Ne ovat sileäkuorisia ja väriltään yleensä punaisia, keltaisia tai valkoisia. Nektariinit ovat hyvä A- ja C-vitamiinin sekä kuitujen lähde. Keskikokoinen nektariini sisältää noin 60 kaloria.
Nektariini kalorit
100g tuotetta nektariini sisältää:
Kalorit:
38 kcal
Hiilihydraattit: 1 g
Proteiinit: 6,8 g
Rasvat: < 1 g
Samankaltaisia tuotteita kuin nektariini
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin nektariini joista voit olla kiinnostunut.
Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli)
100g tuotetta Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) sisältää:
Kalorit: 38 kcal
Hiilihydraattit: 1 g
Proteiinit: 6,8 g
Rasvat: < 1 g
Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön (Fineli)
100g tuotetta Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön (Fineli) sisältää:
Kalorit: 44 kcal
Hiilihydraattit: 1,2 g
Proteiinit: 7,8 g
Rasvat: < 1 g
Mango, appelsiini & passionhedelmä nektariini (Lidl)
100g tuotetta Mango, appelsiini & passionhedelmä nektariini (Lidl) sisältää:
Kalorit: 49 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 11,3 g
Rasvat: < 1 g
Danio nektariini-vadelmarahka (Danone)
100g tuotetta Danio nektariini-vadelmarahka (Danone) sisältää:
Kalorit: 108 kcal
Hiilihydraattit: 5,8 g
Proteiinit: 14,9 g
Rasvat: 2,9 g
Fenix Sitruuna-Nektariini (Hartwall)
100g tuotetta Fenix Sitruuna-Nektariini (Hartwall) sisältää:
Kalorit: 17 kcal
Hiilihydraattit: 0 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: 0 g
Pear nectar nektariini (Solevita)
100g tuotetta Pear nectar nektariini (Solevita) sisältää:
Kalorit: 62 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 14,3 g
Rasvat: 0 g
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen nektariini kalorit
Mitä eroa on Nektariinilla ja Persikalla?
Nektariinilla ja Persikalla on usein pieniä eroavaisuuksia kooltaan ja maultaan. Nektariini on yleensä kooltaan persikkaa pienempi ja maultaan makeampi. Kypsä nektariini on pehmeä ja niiden makua pidetään tuoreena täyteläisempänä ja ne ovat hieman hapokkaampia ja niiden hedelmäliha saattaa olla tuoreena hieman persikkaa kiinteämpää.
Mitä tehdä Nektariineista?
Nektariineja voi käyttää esimerkiksi grillattujen hedelmien kanssa salaatissa tai jälkiruoassa. Pekoninektariinit ovat myös hyvä lisuke grillattujen vuohenjuustonektariinien kanssa.