Munkkien ruokavalio koostuu tyypillisesti yksinkertaisista elintarvikkeista, jotka ovat vähäkalorisia ja vähärasvaisia. Munkit syövät usein kasvisruokavaliota, mikä voi auttaa vähentämään kalorien saantia. Lisäksi munkit yleensä välttävät syömistä myöhään illalla, mikä voi auttaa vähentämään päivittäin nautittujen kalorien määrää.
Munkki kalorit
100g tuotetta munkki sisältää:
Kalorit:
316 kcal
Hiilihydraattit: 6,9 g
Proteiinit: 40 g
Rasvat: 13 g
Samankaltaisia tuotteita kuin munkki
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin munkki joista voit olla kiinnostunut.
Munkkirinkilä (Fazer)
100g tuotetta Munkkirinkilä (Fazer) sisältää:
Kalorit: 316 kcal
Hiilihydraattit: 6,9 g
Proteiinit: 40 g
Rasvat: 13 g /
Munkki, paistettu rypsiöljyssä (Fineli)
100g tuotetta Munkki, paistettu rypsiöljyssä (Fineli) sisältää:
Kalorit: 311 kcal
Hiilihydraattit: 7,5 g
Proteiinit: 46 g
Rasvat: 10,1 g /
Munkki, berliininmunkki, fazer (Fineli)
100g tuotetta Munkki, berliininmunkki, fazer (Fineli) sisältää:
Kalorit: 334 kcal
Hiilihydraattit: 3,9 g
Proteiinit: 53,6 g
Rasvat: 11 g /
Hillomunkki (Vaasan Oy)
100g tuotetta Hillomunkki (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 374 kcal
Hiilihydraattit: 6,5 g
Proteiinit: 41 g
Rasvat: 20 g /
Munkkirinkeli (Lidl)
100g tuotetta Munkkirinkeli (Lidl) sisältää:
Kalorit: 415 kcal
Hiilihydraattit: 6,3 g
Proteiinit: 52,4 g
Rasvat: 19,6 g /
Omarmunkki (Fazer)
100g tuotetta Omarmunkki (Fazer) sisältää:
Kalorit: 362 kcal
Hiilihydraattit: 5,6 g
Proteiinit: 51 g
Rasvat: 14 g /
Vadelmahillomunkki (Lidl)
100g tuotetta Vadelmahillomunkki (Lidl) sisältää:
Kalorit: 370 kcal
Hiilihydraattit: 6,7 g
Proteiinit: 53 g
Rasvat: 14 g /
Dumle munkki (Fazer)
100g tuotetta Dumle munkki (Fazer) sisältää:
Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 5,2 g
Proteiinit: 47 g
Rasvat: 14 g /
Munkkipossu (Heinosen Leipomo)
100g tuotetta Munkkipossu (Heinosen Leipomo) sisältää:
Kalorit: 400 kcal
Hiilihydraattit: 6,8 g
Proteiinit: 57 g
Rasvat: 15,4 g /
Berliininmunkki (Fazer)
100g tuotetta Berliininmunkki (Fazer) sisältää:
Kalorit: 352 kcal
Hiilihydraattit: 4,7 g
Proteiinit: 54 g
Rasvat: 13 g /
Munkki, vesi, leipomo (Fineli)
100g tuotetta Munkki, vesi, leipomo (Fineli) sisältää:
Kalorit: 306 kcal
Hiilihydraattit: 6,1 g
Proteiinit: 42,2 g
Rasvat: 12 g /
Hillomunkki (Sinuhe)
100g tuotetta Hillomunkki (Sinuhe) sisältää:
Kalorit: 318 kcal
Hiilihydraattit: 6,6 g
Proteiinit: 47,6 g
Rasvat: 10,7 g /
Munkki, kevytmaito, kotitekoinen (Fineli)
100g tuotetta Munkki, kevytmaito, kotitekoinen (Fineli) sisältää:
Kalorit: 313 kcal
Hiilihydraattit: 7,4 g
Proteiinit: 47,3 g
Rasvat: 9,9 g /
Sokerimunkki (Rosten)
100g tuotetta Sokerimunkki (Rosten) sisältää:
Kalorit: 310 kcal
Hiilihydraattit: 6,1 g
Proteiinit: 45 g
Rasvat: 11 g /
Berliininmunkki (Lidl, Suomi)
100g tuotetta Berliininmunkki (Lidl, Suomi) sisältää:
Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 57,8 g
Rasvat: 9,2 g /
Kermamunkki (Munkkimiehet Oy)
100g tuotetta Kermamunkki (Munkkimiehet Oy) sisältää:
Kalorit: 287 kcal
Hiilihydraattit: 3,8 g
Proteiinit: 48 g
Rasvat: 8,5 g /
Munkki, hilloa, leipomo (Fineli)
100g tuotetta Munkki, hilloa, leipomo (Fineli) sisältää:
Kalorit: 290 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 44,5 g
Rasvat: 9,6 g /
Munkki/donitsi, gluteeniton, vehnätärkkelystä (Fineli)
100g tuotetta Munkki/donitsi, gluteeniton, vehnätärkkelystä (Fineli) sisältää:
Kalorit: 329 kcal
Hiilihydraattit: 2 g
Proteiinit: 49,5 g
Rasvat: 13,5 g /
Munkki, rasvaton maito, kotitekoinen (Fineli)
100g tuotetta Munkki, rasvaton maito, kotitekoinen (Fineli) sisältää:
Kalorit: 310 kcal
Hiilihydraattit: 7,4 g
Proteiinit: 47,3 g
Rasvat: 9,5 g /
Munkki, hilloa ja sokerivesikuorrute, leipomo (Fineli)
100g tuotetta Munkki, hilloa ja sokerivesikuorrute, leipomo (Fineli) sisältää:
Kalorit: 299 kcal
Hiilihydraattit: 4,4 g
Proteiinit: 50,2 g
Rasvat: 8,4 g /
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen munkki kalorit
Paljonko Munkkirinkilässä on kaloreita?
Munkkirinkilässä on kaloreita 340 kcal.
Montako kaloria on Munkissa?
Munkit sisältävät paljon kaloreita, ja ne ovatkin yksi vapun ykkösherkku. Yksi munkki voi sisältää jopa 266 kcal, ja paistettu munkki rypsiöljyssä voi olla jopa 418 kcal.
Milloin syödään munkkeja?
Munkit ovat suomalaisen vappuperinteen mukaisesti syötävä herkku. Munkkeja syödään usein vappuna, mutta myös muina aikoina vuodessa. Munkkien syöminen on yksi tapa viettää vappua ja nauttia perinteisestä herkusta.