Maitoa on monenlaista, ja kunkin maitotyypin kaloripitoisuus on erilainen. Esimerkiksi täysmaidossa on enemmän kaloreita kuin rasvattomassa maidossa. Maidon kaloripitoisuus vaihtelee myös rasvapitoisuuden mukaan. Täysmaidossa on 8 grammaa rasvaa, kun taas rasvattomassa maidossa on 0 grammaa rasvaa. Maidon kaloripitoisuus vaihtelee myös proteiinipitoisuuden mukaan. Täysmaidossa on 8 grammaa proteiinia, kun taas rasvattomassa maidossa on 0 grammaa proteiinia.
Maito kalorit
100g tuotetta maito sisältää:
Kalorit:
33 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 0 g
Samankaltaisia tuotteita kuin maito
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin maito joista voit olla kiinnostunut.
Rasvaton maito (Valio)
100g tuotetta Rasvaton maito (Valio) sisältää:
Kalorit: 33 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 0 g
Kevytmaito (Valio)
100g tuotetta Kevytmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 46 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug (Fineli)
100g tuotetta Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug (Fineli) sisältää:
Kalorit: 40 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 3,1 g
Rasvat: 1,5 g
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug (Fineli)
100g tuotetta Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug (Fineli) sisältää:
Kalorit: 28 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 3,1 g
Rasvat: < 1 g
Täysmaito (Valio)
100g tuotetta Täysmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 64 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 3,5 g
Plus rasvaton maito (Valio)
100g tuotetta Plus rasvaton maito (Valio) sisältää:
Kalorit: 40 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 0 g
Maito, rasvaton, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug (Fineli)
100g tuotetta Maito, rasvaton, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug (Fineli) sisältää:
Kalorit: 42 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: < 1 g
Luomu kevytmaito (Valio)
100g tuotetta Luomu kevytmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 46 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
Kahvimaito (Valio)
100g tuotetta Kahvimaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 50 kcal
Hiilihydraattit: 3,5 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 2 g
Ykkösmaito (Valio)
100g tuotetta Ykkösmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 41 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1 g
Rasvatonta maitoa Suomesta (Arla)
100g tuotetta Rasvatonta maitoa Suomesta (Arla) sisältää:
Kalorit: 33 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 0 g
Luomu maito, rasvaton (Valio)
100g tuotetta Luomu maito, rasvaton (Valio) sisältää:
Kalorit: 33 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 4,9 g
Rasvat: 0 g
Kevytmaito Hyla (Valio)
100g tuotetta Kevytmaito Hyla (Valio) sisältää:
Kalorit: 46 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
Maito, Plus kevytmaito (Valio)
100g tuotetta Maito, Plus kevytmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 53 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
Luomu vanhanajan täysmaito (Valio)
100g tuotetta Luomu vanhanajan täysmaito (Valio) sisältää:
Kalorit: 72 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,7 g
Rasvat: 4,3 g
Maito, kevytmaito, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug (Fineli)
100g tuotetta Maito, kevytmaito, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug (Fineli) sisältää:
Kalorit: 54 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
VÄHÄLAK KEVYTMAITO UHT (VALIO)
100g tuotetta VÄHÄLAK KEVYTMAITO UHT (VALIO) sisältää:
Kalorit: 46 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 1,5 g
Täysmaitoa Suomesta (Arla)
100g tuotetta Täysmaitoa Suomesta (Arla) sisältää:
Kalorit: 64 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 4,8 g
Rasvat: 3,5 g
Maito, rasvaton, Valio profeel voimamaitojuoma, d-vitamiinia 1 ug, laktoositon (Fineli)
100g tuotetta Maito, rasvaton, Valio profeel voimamaitojuoma, d-vitamiinia 1 ug, laktoositon (Fineli) sisältää:
Kalorit: 34 kcal
Hiilihydraattit: 5 g
Proteiinit: 3,1 g
Rasvat: < 1 g
Gefilus, ananas-kookos mehumaito, laktoositon (Valio)
100g tuotetta Gefilus, ananas-kookos mehumaito, laktoositon (Valio) sisältää:
Kalorit: 47 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 11 g
Rasvat: 0 g
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen maito kalorit
Paljonko lasillisessa maitoa on kaloreita?
Lasillisessa maitoa on kaloreita 92 kcal.
Voiko maito lihottaa?
Maitotaloustuotteiden nauttiminen ei lihota, vaan päinvastoin auttaa painonhallinnassa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että maitotaloustuotteet sopivat hyvin laihduttajan ruokavalioon.
Montako lasia maitoa päivässä?
Montako lasia maitoa päivittäin? – Tämä on yleinen kysymys, ja yksi suosituimmista lähteistä kalsiumin saamiseksi on maito. Vaikka maitoa pidetään yleisesti terveellisenä ja ravintorikkaana juomana, on olemassa myös muita kalsiumin lähteitä.