Koulurullien kalorit vaihtelevat rullan koon ja ainesosien mukaan. Pieni sämpylä, jossa on yksinkertaisia ainesosia, voi sisältää noin 70 kaloria, kun taas suurempi sämpylä, jossa on monimutkaisempia ainesosia, voi sisältää yli 200 kaloria. Koulusämpylän kalorit voivat vaihdella myös sen mukaan, onko se tehty valkoisesta vai täysjyväleivästä ja onko se paahdettu vai ei.
Koulunäkki kalorit
100g tuotetta koulunäkki sisältää:
Kalorit:
335 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 2,5 g
Samankaltaisia tuotteita kuin koulunäkki
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin koulunäkki joista voit olla kiinnostunut.
Näkkileipä, Koulunäkki, maukas täysjyväruisnäkkileipä (Vaasan Oy)
100g tuotetta Näkkileipä, Koulunäkki, maukas täysjyväruisnäkkileipä (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 335 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 2,5 g
Näkkileipä, koulunäkki kunto (Vaasan Oy)
100g tuotetta Näkkileipä, koulunäkki kunto (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 327 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 56 g
Rasvat: 2,6 g
Koulunäkki ohut herkku (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki ohut herkku (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 8,7 g
Proteiinit: 63 g
Rasvat: 2,6 g
Vaasan koulunäkki (Vaasa)
100g tuotetta Vaasan koulunäkki (Vaasa) sisältää:
Kalorit: 345 kcal
Hiilihydraattit: 9,1 g
Proteiinit: 62 g
Rasvat: 2,1 g
Koulunäkki Klassikko (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki Klassikko (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 62 g
Rasvat: 2,9 g
Koulunäkki ohut herkku, pellava-hirssi (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki ohut herkku, pellava-hirssi (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 350 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 61 g
Rasvat: 3,6 g
Koulunäkki Kunto (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki Kunto (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 57 g
Rasvat: 2,2 g
Koulunäkki Maukas (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki Maukas (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 2,5 g
Koulunäkki, runsaskuituinen (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki, runsaskuituinen (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 340 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 62 g
Rasvat: 2,9 g
Koulunäkki kunto (Vaasan Oy)
100g tuotetta Koulunäkki kunto (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 331 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 57 g
Rasvat: 2,6 g
Vaasan Koulunäkki Maukas, runsaskuituinen (Lantmännen Cerealia Oy)
100g tuotetta Vaasan Koulunäkki Maukas, runsaskuituinen (Lantmännen Cerealia Oy) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 2,5 g
Koulunäkki taikinajuuri, runsaskuituinen (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki taikinajuuri, runsaskuituinen (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 60 g
Rasvat: 1,8 g
Koulunäkki kaura (Vaasan Oy)
100g tuotetta Koulunäkki kaura (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 360 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 62 g
Rasvat: 4,3 g
Koulunäkki taikinanjuuri (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki taikinanjuuri (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 60 g
Rasvat: 1,8 g
Koulunäkki 100 % ruis (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki 100 % ruis (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 330 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 58 g
Rasvat: 2,5 g
Koulunäkki kaura, runsaskuituinen (Vaasan)
100g tuotetta Koulunäkki kaura, runsaskuituinen (Vaasan) sisältää:
Kalorit: 363 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 62 g
Rasvat: 4,3 g
Näkkileipä, koulunäkki, luomu (Vaasan Oy)
100g tuotetta Näkkileipä, koulunäkki, luomu (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 337 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 60 g
Rasvat: 2,3 g
Näkkileipä, koulunäkki, 5 täysjyväviljaa (Vaasan Oy)
100g tuotetta Näkkileipä, koulunäkki, 5 täysjyväviljaa (Vaasan Oy) sisältää:
Kalorit: 366 kcal
Hiilihydraattit: 12 g
Proteiinit: 57 g
Rasvat: 6,2 g