Home Zone -ruokavalio on laihdutussuunnitelma, jonka on luonut tohtori Barry Sears. Se perustuu insuliinihormonin hallinnan periaatteeseen. Kotivyöhykedieetti edellyttää, että syöt viisi pientä ateriaa päivässä. Jokaisen aterian on sisällettävä proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvaa. Kotivyöhykedieetti rajoittaa myös sokerin ja suolan kulutusta.
Kotzone kalorit
100g tuotetta kotzone sisältää:
Kalorit:
160 kcal
Hiilihydraattit: 11,1 g
Proteiinit: 17,5 g
Rasvat: 5,3 g
Samankaltaisia tuotteita kuin kotzone
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kotzone joista voit olla kiinnostunut.
Kanakotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Kanakotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 160 kcal
Hiilihydraattit: 11,1 g
Proteiinit: 17,5 g
Rasvat: 5,3 g
Kotzone pariloitu kananpoika feta avokado, valkosipulimajoneesi (Kotipizza)
100g tuotetta Kotzone pariloitu kananpoika feta avokado, valkosipulimajoneesi (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 186 kcal
Hiilihydraattit: 10,1 g
Proteiinit: 17,7 g
Rasvat: 8,1 g
Pariloitu kananpoika kotzone, chilimajoneesi (Kotipizza)
100g tuotetta Pariloitu kananpoika kotzone, chilimajoneesi (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 164 kcal
Hiilihydraattit: 10,4 g
Proteiinit: 16,9 g
Rasvat: 6 g
Kanakotzone Valkosipulimajoneesilla (Kotipizza)
100g tuotetta Kanakotzone Valkosipulimajoneesilla (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 166 kcal
Hiilihydraattit: 10,5 g
Proteiinit: 16,5 g
Rasvat: 6,6 g
Pepperoni – Aura Kotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Pepperoni – Aura Kotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 175 kcal
Hiilihydraattit: 8,2 g
Proteiinit: 17,4 g
Rasvat: 7,8 g
Kotzone mexicanak.-pepperoni-vsmj. (Kotipizza)
100g tuotetta Kotzone mexicanak.-pepperoni-vsmj. (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 163 kcal
Hiilihydraattit: 7,1 g
Proteiinit: 15,5 g
Rasvat: 7,8 g
Tulinen kana kotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Tulinen kana kotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 242 kcal
Hiilihydraattit: 13,7 g
Proteiinit: 27,9 g
Rasvat: 8 g
Kotzone, kananpoika, pekoni, aura, ananas, bbq-kastike (Kotipizza)
100g tuotetta Kotzone, kananpoika, pekoni, aura, ananas, bbq-kastike (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 218 kcal
Hiilihydraattit: 11 g
Proteiinit: 19,4 g
Rasvat: 10,8 g
Kebab Kotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Kebab Kotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 192 kcal
Hiilihydraattit: 8,3 g
Proteiinit: 19,2 g
Rasvat: 9 g
Kotzone oma valinta (Kotipizza)
100g tuotetta Kotzone oma valinta (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 242 kcal
Hiilihydraattit: 12,9 g
Proteiinit: 24,3 g
Rasvat: 10,7 g
Kotzone Barbecue (Kotipizza)
100g tuotetta Kotzone Barbecue (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 163 kcal
Hiilihydraattit: 9,1 g
Proteiinit: 16,2 g
Rasvat: 6,6 g
Feta kotzone, valkosipulimajoneesi (Kotipizza)
100g tuotetta Feta kotzone, valkosipulimajoneesi (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 258 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 22,2 g
Rasvat: 14,8 g
Kana kotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Kana kotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 198 kcal
Hiilihydraattit: 11,6 g
Proteiinit: 18,4 g
Rasvat: 5,5 g
Omavalinta: Jauhelihakastike, tonnikala, ananas, paprika, punasipuli (Kotipizza Kotzone)
100g tuotetta Omavalinta: Jauhelihakastike, tonnikala, ananas, paprika, punasipuli (Kotipizza Kotzone) sisältää:
Kalorit: 133 kcal
Hiilihydraattit: 6,9 g
Proteiinit: 13,9 g
Rasvat: 5,8 g
Oma kotzone (Kotipitsa)
100g tuotetta Oma kotzone (Kotipitsa) sisältää:
Kalorit: 223 kcal
Hiilihydraattit: 8,5 g
Proteiinit: 18,7 g
Rasvat: 10,2 g
Pariloitu kananpoika kotzone, chipotle kastike (Kotipizza)
100g tuotetta Pariloitu kananpoika kotzone, chipotle kastike (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 8,7 g
Proteiinit: 17,5 g
Rasvat: 4,8 g
Pepperoni-aura kotzone valkosipulimajoneesilla, kotipizza.fi:stä (Kotipizza)
100g tuotetta Pepperoni-aura kotzone valkosipulimajoneesilla, kotipizza.fi:stä (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 244 kcal
Hiilihydraattit: 8,5 g
Proteiinit: 17,3 g
Rasvat: 13,1 g
Lohikotzone (Kotipizza)
100g tuotetta Lohikotzone (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 214 kcal
Hiilihydraattit: 8,4 g
Proteiinit: 16,9 g
Rasvat: 11,9 g
Pariloitu kananpoika kotzone Ei kastiketta (Kotipizza)
100g tuotetta Pariloitu kananpoika kotzone Ei kastiketta (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 166 kcal
Hiilihydraattit: 9,7 g
Proteiinit: 19,5 g
Rasvat: 5,4 g
Oma kotzone, ananas, aurajuusto, beef n roast, kinkku, herkkusieni, pariloitu kananpoika, kastikkeena valkosipulimajoneesi (Kotipizza)
100g tuotetta Oma kotzone, ananas, aurajuusto, beef n roast, kinkku, herkkusieni, pariloitu kananpoika, kastikkeena valkosipulimajoneesi (Kotipizza) sisältää:
Kalorit: 219 kcal
Hiilihydraattit: 13,6 g
Proteiinit: 18,6 g
Rasvat: 9,8 g