Kasvissyöntiin ja kaloreihin liittyy paljon väärinkäsityksiä. Ensinnäkin, kasvissyöjä saa ehdottomasti riittävästi kaloreita kasvisruokavaliolla. Itse asiassa saatat jopa syödä enemmän kaloreita kuin jos söisit lihaa, koska kasvisruoat ovat usein kaloripitoisempia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kasvisruokavalio olisi automaattisesti epäterveellistä. Kuten mikä tahansa ruokavalio, kaikki riippuu siitä, mitä syöt. Jos syöt paljon prosessoituja, runsaskalorisia ruokia, et välttämättä saa kehosi tarvitsemia ravintoaineita. Jos taas syöt monipuolisesti kokonaisia, käsittelemättömiä elintarvikkeita, voit ehdottomasti saada kaikki tarvitsemasi ravintoaineet ja kalorit kasvisruokavaliolla.
Kasviskiusaus kalorit
100g tuotetta kasviskiusaus sisältää:
Kalorit:
116 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 13,9 g
Rasvat: 5,7 g
Samankaltaisia tuotteita kuin kasviskiusaus
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kasviskiusaus joista voit olla kiinnostunut.
Kasviskiusaus (Amica)
100g tuotetta Kasviskiusaus (Amica) sisältää:
Kalorit: 116 kcal
Hiilihydraattit: < 1 g
Proteiinit: 13,9 g
Rasvat: 5,7 g
Feta-kasviskiusaus (Kokkikartano)
100g tuotetta Feta-kasviskiusaus (Kokkikartano) sisältää:
Kalorit: 145 kcal
Hiilihydraattit: 3,1 g
Proteiinit: 10,6 g
Rasvat: 9,5 g
Kasviskiusaus (Feelia)
100g tuotetta Kasviskiusaus (Feelia) sisältää:
Kalorit: 92 kcal
Hiilihydraattit: 3,5 g
Proteiinit: 10 g
Rasvat: 4,1 g
Soija-kasviskiusaus, soijarouhe, ruoanvalmistuskerma (Fineli)
100g tuotetta Soija-kasviskiusaus, soijarouhe, ruoanvalmistuskerma (Fineli) sisältää:
Kalorit: 131 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 8,3 g
Rasvat: 7,5 g
Jauheliha-kasviskiusaus (Tarja)
100g tuotetta Jauheliha-kasviskiusaus (Tarja) sisältää:
Kalorit: 109 kcal
Hiilihydraattit: 8,3 g
Proteiinit: 5,8 g
Rasvat: 5,8 g
Kasviskiusaus Eggie-suikaleesta (Palmia)
100g tuotetta Kasviskiusaus Eggie-suikaleesta (Palmia) sisältää:
Kalorit: 100 kcal
Hiilihydraattit: 2,4 g
Proteiinit: 12 g
Rasvat: 4,6 g
Kreikkalainen kasviskiusaus (Arkea)
100g tuotetta Kreikkalainen kasviskiusaus (Arkea) sisältää:
Kalorit: 92 kcal
Hiilihydraattit: 3,1 g
Proteiinit: 10 g
Rasvat: 4,6 g
Mifu-kasviskiusaus (TOK)
100g tuotetta Mifu-kasviskiusaus (TOK) sisältää:
Kalorit: 92 kcal
Hiilihydraattit: 5,7 g
Proteiinit: 7,4 g
Rasvat: 4 g
Soija-kasviskiusaus (Amica)
100g tuotetta Soija-kasviskiusaus (Amica) sisältää:
Kalorit: 104 kcal
Hiilihydraattit: 3,6 g
Proteiinit: 13,6 g
Rasvat: 3,8 g
Härkis-kasviskiusaus (Kouvola)
100g tuotetta Härkis-kasviskiusaus (Kouvola) sisältää:
Kalorit: 120 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 10 g
Rasvat: 6,5 g
Jauheliha-kasviskiusaus (Elina)
100g tuotetta Jauheliha-kasviskiusaus (Elina) sisältää:
Kalorit: 89 kcal
Hiilihydraattit: 10 g
Proteiinit: 3 g
Rasvat: 4,5 g
Lohikasviskiusaus, oma (Minä)
100g tuotetta Lohikasviskiusaus, oma (Minä) sisältää:
Kalorit: 75 kcal
Hiilihydraattit: 5,3 g
Proteiinit: 4 g
Rasvat: 3,8 g
Feta-kasviskiusaus (Aromi)
100g tuotetta Feta-kasviskiusaus (Aromi) sisältää:
Kalorit: 101 kcal
Hiilihydraattit: 2,9 g
Proteiinit: 11,9 g
Rasvat: 4,7 g
Feta-kasviskiusaus 8/21 (Kokkikartano)
100g tuotetta Feta-kasviskiusaus 8/21 (Kokkikartano) sisältää:
Kalorit: 142 kcal
Hiilihydraattit: 3 g
Proteiinit: 11,1 g
Rasvat: 9,4 g
Kasviskiusaus AR (Amis)
100g tuotetta Kasviskiusaus AR (Amis) sisältää:
Kalorit: 86 kcal
Hiilihydraattit: 1,3 g
Proteiinit: 9,9 g
Rasvat: 4,1 g
Kreikkalainen kasviskiusaus (Ravioli)
100g tuotetta Kreikkalainen kasviskiusaus (Ravioli) sisältää:
Kalorit: 120 kcal
Hiilihydraattit: 4,4 g
Proteiinit: 6,7 g
Rasvat: 8,3 g
Kevyt kinkku-kasviskiusaus (Oma)
100g tuotetta Kevyt kinkku-kasviskiusaus (Oma) sisältää:
Kalorit: 80 kcal
Hiilihydraattit: 4 g
Proteiinit: 9 g
Rasvat: 3 g
Broileri-kasviskiusaus (Amica)
100g tuotetta Broileri-kasviskiusaus (Amica) sisältää:
Kalorit: 107 kcal
Hiilihydraattit: 5,4 g
Proteiinit: 11,5 g
Rasvat: 4,1 g