Vaikka kana on yleensä vähärasvainen proteiini, eri kanapalojen kaloripitoisuudessa voi olla huomattavia eroja. Esimerkiksi kananrinta sisältää huomattavasti vähemmän kaloreita kuin kananreidet.
Pystysuorassa kananlihan kalorimäärä vaihtelee sen mukaan, miten kana on kypsennetty. Esimerkiksi grillattu kananrinta sisältää vähemmän kaloreita kuin paistettu kana.
Kaiken kaikkiaan kana on hyvä proteiininlähde, ja se voi olla osa terveellistä ruokavaliota. On kuitenkin tärkeää olla tietoinen eri kananpalojen kaloripitoisuudesta ja siitä, miten ne valmistetaan.
Kanasuikale kalorit
100g tuotetta kanasuikale sisältää:
Kalorit:
93 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 2 g
Samankaltaisia tuotteita kuin kanasuikale
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin kanasuikale joista voit olla kiinnostunut.
Kanasuikale miedosti suolattu (Pouttu)
100g tuotetta Kanasuikale miedosti suolattu (Pouttu) sisältää:
Kalorit: 93 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 2 g
Uunissa paahdetut kanasuikaleet (Kariniemen)
100g tuotetta Uunissa paahdetut kanasuikaleet (Kariniemen) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 22 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 7 g
Kanasuikale, hunajamarinoitu (Pirkka)
100g tuotetta Kanasuikale, hunajamarinoitu (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 16 g
Proteiinit: 1,6 g
Rasvat: 8,3 g
Kanasuikale (Pirkka)
100g tuotetta Kanasuikale (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 117 kcal
Hiilihydraattit: 14 g
Proteiinit: 7,9 g
Rasvat: 3,5 g
Fajitas kanasuikaleet (Kariniemen)
100g tuotetta Fajitas kanasuikaleet (Kariniemen) sisältää:
Kalorit: 178 kcal
Hiilihydraattit: 21 g
Proteiinit: 3,1 g
Rasvat: 9 g
Vikkelät! kanasuikale (Pirkka)
100g tuotetta Vikkelät! kanasuikale (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 166 kcal
Hiilihydraattit: 16 g
Proteiinit: 2,4 g
Rasvat: 10 g
Kanasuikale Merisuola (Naapurin Maalaiskana)
100g tuotetta Kanasuikale Merisuola (Naapurin Maalaiskana) sisältää:
Kalorit: 140 kcal
Hiilihydraattit: 20 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 6,8 g
Marinoitu kanasuikale (Pouttu)
100g tuotetta Marinoitu kanasuikale (Pouttu) sisältää:
Kalorit: 112 kcal
Hiilihydraattit: 15 g
Proteiinit: 1,6 g
Rasvat: 5 g
Fajitas kypsät kanasuikaleet Anne (Kariniemi)
100g tuotetta Fajitas kypsät kanasuikaleet Anne (Kariniemi) sisältää:
Kalorit: 178 kcal
Hiilihydraattit: 21 g
Proteiinit: 3,1 g
Rasvat: 9 g
Unissa paahdetut kanasuikaleet (Kariniemi)
100g tuotetta Unissa paahdetut kanasuikaleet (Kariniemi) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 22 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 7 g
Pirkka Vikkelät! Kanasuikale Hunajamarinoitu (HKScan Finland Oy)
100g tuotetta Pirkka Vikkelät! Kanasuikale Hunajamarinoitu (HKScan Finland Oy) sisältää:
Kalorit: 166 kcal
Hiilihydraattit: 16 g
Proteiinit: 2,4 g
Rasvat: 10 g
Itse maustettu kanasuikale, maustamattomasta kanasta, öljypohjainen mausteseos (Itse)
100g tuotetta Itse maustettu kanasuikale, maustamattomasta kanasta, öljypohjainen mausteseos (Itse) sisältää:
Kalorit: 114 kcal
Hiilihydraattit: 22 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 2,9 g
Vikkelät kanasuikale pirkka (Milla)
100g tuotetta Vikkelät kanasuikale pirkka (Milla) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 16 g
Proteiinit: 1,6 g
Rasvat: 8,3 g
Naapurin Maalaiskanan kanasuikale presidentin kastikkeessa (Naapurin Maalaiskana Oy)
100g tuotetta Naapurin Maalaiskanan kanasuikale presidentin kastikkeessa (Naapurin Maalaiskana Oy) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: 5,4 g
Rasvat: 11 g
Kanasuikale Presidentin kastikkeessa (Naapurin Maalaiskana)
100g tuotetta Kanasuikale Presidentin kastikkeessa (Naapurin Maalaiskana) sisältää:
Kalorit: 190 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: 5,4 g
Rasvat: 11 g