Basmati-riisi on pitkäjyväistä, aromaattista riisiä. Se on kevyttä ja kuohkeaa, ja siinä on pähkinäinen maku. Basmatiriisi on hyvä tiamiinin, niasiinin ja B6-vitamiinin lähde. Basmatiriisi on myös hyvä raudan ja magnesiumin lähde.
Yhdessä kupillisessa keitettyä basmatiriisiä on noin 240 kaloria. Basmatiriisi on hyvä valinta henkilöille, jotka yrittävät laihtua tai ylläpitää terveellistä painoa. Basmatiriisi on vähärasvaista ja vähäsuolaista ruokaa.
Basmatiriisi kalorit
100g tuotetta basmatiriisi sisältää:
Kalorit:
145 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 31,6 g
Rasvat: < 1 g
Samankaltaisia tuotteita kuin basmatiriisi
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin basmatiriisi joista voit olla kiinnostunut.
Riisi, basmati&thai, keitetty (Keskiarvo)
100g tuotetta Riisi, basmati&thai, keitetty (Keskiarvo) sisältää:
Kalorit: 145 kcal
Hiilihydraattit: 3,3 g
Proteiinit: 31,6 g
Rasvat: < 1 g
Basmatiriisi (Rainbow)
100g tuotetta Basmatiriisi (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 350 kcal
Hiilihydraattit: 8,8 g
Proteiinit: 78 g
Rasvat: 0 g
Basmatiriisi keitetty (Rainbow)
100g tuotetta Basmatiriisi keitetty (Rainbow) sisältää:
Kalorit: 78 kcal
Hiilihydraattit: 1,8 g
Proteiinit: 16,7 g
Rasvat: < 1 g
Basmatiriisi (Uncle Ben’s)
100g tuotetta Basmatiriisi (Uncle Ben’s) sisältää:
Kalorit: 351 kcal
Hiilihydraattit: 9 g
Proteiinit: 76 g
Rasvat: 1,1 g
Basmatiriisi (Pirkka)
100g tuotetta Basmatiriisi (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 350 kcal
Hiilihydraattit: 8,9 g
Proteiinit: 75 g
Rasvat: 1 g
Basmatiriisi (Risella)
100g tuotetta Basmatiriisi (Risella) sisältää:
Kalorit: 346 kcal
Hiilihydraattit: 8,8 g
Proteiinit: 74 g
Rasvat: < 1 g
Basmatiriisi (Golden Sun)
100g tuotetta Basmatiriisi (Golden Sun) sisältää:
Kalorit: 353 kcal
Hiilihydraattit: 8,2 g
Proteiinit: 78 g
Rasvat: < 1 g
Basmati riisi keitetty (Uncle Bens)
100g tuotetta Basmati riisi keitetty (Uncle Bens) sisältää:
Kalorit: 135 kcal
Hiilihydraattit: 3,5 g
Proteiinit: 29 g
Rasvat: < 1 g
Basmati & Jasminriisi (Ranbow)
100g tuotetta Basmati & Jasminriisi (Ranbow) sisältää:
Kalorit: 355 kcal
Hiilihydraattit: 7,7 g
Proteiinit: 78 g
Rasvat: < 1 g
Basmatiriisi keitetty 2021 (Uncle Bens)
100g tuotetta Basmatiriisi keitetty 2021 (Uncle Bens) sisältää:
Kalorit: 132 kcal
Hiilihydraattit: 3,1 g
Proteiinit: 29 g
Rasvat: < 1 g
Valmisriisi basmati lime-korianteri (Pirkka)
100g tuotetta Valmisriisi basmati lime-korianteri (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 145 kcal
Hiilihydraattit: 3,1 g
Proteiinit: 28 g
Rasvat: 1,7 g
Basmati Kookos-sitruunaruoho valmisriisi (Risella)
100g tuotetta Basmati Kookos-sitruunaruoho valmisriisi (Risella) sisältää:
Kalorit: 165 kcal
Hiilihydraattit: 3,7 g
Proteiinit: 31 g
Rasvat: 2,9 g
Valmis jasmiini&basmatiriisi (Uncle Ben’s)
100g tuotetta Valmis jasmiini&basmatiriisi (Uncle Ben’s) sisältää:
Kalorit: 178 kcal
Hiilihydraattit: 3,7 g
Proteiinit: 36,1 g
Rasvat: 2,1 g
Valmis riisi basmatiriisi, lime ja korianteri (Risella)
100g tuotetta Valmis riisi basmatiriisi, lime ja korianteri (Risella) sisältää:
Kalorit: 172 kcal
Hiilihydraattit: 3,8 g
Proteiinit: 33 g
Rasvat: 2,4 g
Basmatiriisi (Myllyn Paras)
100g tuotetta Basmatiriisi (Myllyn Paras) sisältää:
Kalorit: 353 kcal
Hiilihydraattit: 8,4 g
Proteiinit: 75,6 g
Rasvat: 1,1 g
Valmisriisi jasmiini & basmati (Uncle Bens)
100g tuotetta Valmisriisi jasmiini & basmati (Uncle Bens) sisältää:
Kalorit: 178 kcal
Hiilihydraattit: 3,7 g
Proteiinit: 36 g
Rasvat: 2,1 g
Basmatiriisi valmisriisi (Risella)
100g tuotetta Basmatiriisi valmisriisi (Risella) sisältää:
Kalorit: 182 kcal
Hiilihydraattit: 4,2 g
Proteiinit: 36 g
Rasvat: 2,1 g
Karamellikanaa ja basmatiriisiä (Herkku)
100g tuotetta Karamellikanaa ja basmatiriisiä (Herkku) sisältää:
Kalorit: 147 kcal
Hiilihydraattit: 8,4 g
Proteiinit: 21 g
Rasvat: 2,9 g
Valmisriisi basmati pilau (Pirkka)
100g tuotetta Valmisriisi basmati pilau (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 157 kcal
Hiilihydraattit: 3,2 g
Proteiinit: 28 g
Rasvat: < 1 g
Basmatiriisiä (Amica)
100g tuotetta Basmatiriisiä (Amica) sisältää:
Kalorit: 114 kcal
Hiilihydraattit: 2,6 g
Proteiinit: 25,1 g
Rasvat: < 1 g
Usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen aiheeseen basmatiriisi kalorit
Miten keittää basmatiriisi?
Basmatiriisi on yksi yleisimmistä riisilajikkeista ja se sopii hyvin useisiin erilaisiin ruokiin. Basmatiriisin keittäminen on helppoa ja se voidaan tehdä useilla eri tavoilla. Basmatiriisin keittäminen aloitetaan kattilassa, jossa vettä kiehutetaan. Lisää riisi ja pienennä lämpöä. Keitä kannen alla 10-11 minuuttia. Siirrä levyltä ja valuta ylimääräinen vesi pois.