Useimmat kinkut ovat melko kaloripitoisia, sillä tyypillinen kolmen unssin annos sisältää noin 100 kaloria. Tämä tarkoittaa, että yksi kinkku voi helposti lisätä yli 1 000 kaloria juhla-ateriaan. Jos yrität tarkkailla painoasi tänä jouluna, kannattaa ehkä harkita joulukinkun välttämistä.
Joulukinkku kalorit
100g tuotetta joulukinkku sisältää:
Kalorit:
172 kcal
Hiilihydraattit: 29,7 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 5,3 g
Samankaltaisia tuotteita kuin joulukinkku
Tässä samankaltaisia tuotteita kuin joulukinkku joista voit olla kiinnostunut.
Joulukinkku rasva poistettu (Keskiarvo)
100g tuotetta Joulukinkku rasva poistettu (Keskiarvo) sisältää:
Kalorit: 172 kcal
Hiilihydraattit: 29,7 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 5,3 g
Perinteisesti kypsennetty ja siivutettu joulukinkku (Atria)
100g tuotetta Perinteisesti kypsennetty ja siivutettu joulukinkku (Atria) sisältää:
Kalorit: 150 kcal
Hiilihydraattit: 19 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 8,1 g
Harmaasuolattu joulukinkku (HK)
100g tuotetta Harmaasuolattu joulukinkku (HK) sisältää:
Kalorit: 220 kcal
Hiilihydraattit: 19 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 16 g
Perinteinen joulukinkkuviipale (Atria)
100g tuotetta Perinteinen joulukinkkuviipale (Atria) sisältää:
Kalorit: 108 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 4 g
Joulukinkku, harmaasuolattu (Maalaistuote Vataja)
100g tuotetta Joulukinkku, harmaasuolattu (Maalaistuote Vataja) sisältää:
Kalorit: 130 kcal
Hiilihydraattit: 21 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 5,5 g
Kypsä joulukinkku (Vataja)
100g tuotetta Kypsä joulukinkku (Vataja) sisältää:
Kalorit: 100 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 3 g
Suussa sulava joulukinkkuviipale (Aito Korpela)
100g tuotetta Suussa sulava joulukinkkuviipale (Aito Korpela) sisältää:
Kalorit: 105 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: 1,8 g
Rasvat: 3 g
Joulukinkku (Jouluaitta)
100g tuotetta Joulukinkku (Jouluaitta) sisältää:
Kalorit: 163 kcal
Hiilihydraattit: 16 g
Proteiinit: 2,4 g
Rasvat: 10 g
Suussa sulava joulukinkkuviipale 500g (Korpela)
100g tuotetta Suussa sulava joulukinkkuviipale 500g (Korpela) sisältää:
Kalorit: 100 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 3 g
Vanhanajan joulukinkkuviipale (Korpela)
100g tuotetta Vanhanajan joulukinkkuviipale (Korpela) sisältää:
Kalorit: 125 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 6 g
Superior joulukinkku (Snellman)
100g tuotetta Superior joulukinkku (Snellman) sisältää:
Kalorit: 122 kcal
Hiilihydraattit: 23 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 3,3 g
Punasuolattu Joulukinkku (Jouluaitta)
100g tuotetta Punasuolattu Joulukinkku (Jouluaitta) sisältää:
Kalorit: 259 kcal
Hiilihydraattit: 14,3 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 22 g
Kannuksen Lihakauppa Joulukinkku (Kannuksen Lihakauppa)
100g tuotetta Kannuksen Lihakauppa Joulukinkku (Kannuksen Lihakauppa) sisältää:
Kalorit: 100 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 4 g
Joulukinkkuviipale (Pirkka)
100g tuotetta Joulukinkkuviipale (Pirkka) sisältää:
Kalorit: 115 kcal
Hiilihydraattit: 19 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 6 g
Joulukinkku harmaasuolattu siivutettu (Jouluaitta)
100g tuotetta Joulukinkku harmaasuolattu siivutettu (Jouluaitta) sisältää:
Kalorit: 110 kcal
Hiilihydraattit: 18 g
Proteiinit: 1,5 g
Rasvat: 3 g
Joulukinkku (Wursti)
100g tuotetta Joulukinkku (Wursti) sisältää:
Kalorit: 166 kcal
Hiilihydraattit: 20,5 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 9 g
Joulukinkku,rasvaton pala (Korpela)
100g tuotetta Joulukinkku,rasvaton pala (Korpela) sisältää:
Kalorit: 100 kcal
Hiilihydraattit: 17 g
Proteiinit: 1 g
Rasvat: 3 g
Perhetilan Perinteinen Joulukinkkuviipale 800g (Atria)
100g tuotetta Perhetilan Perinteinen Joulukinkkuviipale 800g (Atria) sisältää:
Kalorit: 119 kcal
Hiilihydraattit: 21 g
Proteiinit: 0 g
Rasvat: 3,8 g
Siivutettu perinteinen joulukinkku (Savuhovi)
100g tuotetta Siivutettu perinteinen joulukinkku (Savuhovi) sisältää:
Kalorit: 115 kcal
Hiilihydraattit: 19 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 6 g
Viipaloitu harmaasuolattu joulukinkku 480g (Saarioinen)
100g tuotetta Viipaloitu harmaasuolattu joulukinkku 480g (Saarioinen) sisältää:
Kalorit: 130 kcal
Hiilihydraattit: 15 g
Proteiinit: < 1 g
Rasvat: 7,8 g